Ну как у вас успехи?

Расскажите, какие цели? Как добиваетесь? Какие сдвиги?

Тэги:  общение

Рубрика: Знакомимся

Рейтинг:  +3
За мечтой
2 марта 2012 года 183 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ну как у вас успехи?
Тэги: общение

Расскажите, какие цели? Как добиваетесь? Какие сдвиги? Читать полностью
 


Дневник группы "Путь к стройности.Дневничок нашего похудения.":



Комментарии:

2 марта 2012 года
0
Я как никогда "себя люблю". ( с 9 февраля решила опять считать каллории (до первой беременности - 7 лет назад -так держала вес). Потом "распустилась"...Ноконец-то "взялась за ум"...А с 27 февраля еще и решила соблюдать пост... Немного боялась, что не выдержу ("маниакальная" слабость к сладкому)...Горжусь...выдерживаю..и чувствую себя прекрасно ...взвешусь 9 марта..так решила..(а потом буду взвешиваться 1 раз в неделю)...

2 марта 2012 года
+1
Я худею уже 2 месяца, начала с веса 75кг, сейчас - 65,5. Стараюсь 4 раза есть, после 18и - нини взвешиваюсь 1 раз в неделю...что еще сказать..мне очень сильно помогает то, что я четко обозначила цель, зачем мне это надо и далее раздробила свою цель на подцели с точным временем выполнения и поощрением, конечно)) Например, 1 марта мне надо было весить 65, я молодец - значит мне подарок

3 марта 2012 года
0
У меня за месяц минус 6кг.Стараюсь правильно питаться,все блюда из диеты Дюкана,плюс овоши,фрукты,крупы,молочка,не есть после 18.00 и разгрузочные дни.
Вообще худею уже 1,2г,за все время потеряла 14кг.,еще столько же впереди.


Оставить свой комментарий
B i "