Худею кодированием...

... Это моя вторая попытка похудения.
Первый раз я худела методом двух голодных дней в неделю в течение 1,5 месяцев. Итог - минус 7 кг + твердое убеждение, что на диету я больше никогда не сяду, а лучше останусь толстой и красивой...
После родов начала стремительно набирать вес. За 10 лет прибавила почти сорок килограмм. Ужас-ужас-ужас! Появилась одышка. И самое главное, что вес продолжал расти!!
С нежностью вспомнила про институтского друга, который уже много лет занимается кодированием от лишнего веса. Эх, хорошо бы закодироваться на халяву!! Доктор, умоляю, три ночных сеанса!!... Это я мысленно умоляю. Потому что у знакомого доктора семья и различные со мной теперешней интересы. Нет, он не поймёт...
И тут на помощь мне пришло дорогое мироздание в лице другого доктора Тремсина и его курса "Радостное похудение".
По ссылке http://www.viva-vivata.ru почитайте на досуге теорию радостного похудения + кодирование - бесплатный месячный курс+ программка -похудометр.
Это ни в коем случае не реклама. Это опыты на себе. В любом случае я собираюсь вас проинформировать, что со мной будет происходить в ближайший месяц и последующие месяцы. Потому что в моём случае процесс похудания запущен надолго, ибо случай мой крайне запущенный...
... Итак, худеть я начала в тяжёлый февральский понедельник, 27 числа. Начальный вес составил 113 кг. По используемой мной методике, фиксируется максимальный вес за день - в одежде, нажравшись, не опорожнившись. И ещё устанавливается верхний порог веса, за который нельзя будет перепрыгнуть ни в коем случае. Мой верхний порог - 115 кг. Таким образом я стремлюсь не похудеть, а препятствовать дальнейшему ожирению. Я зарегистрировалась на ссайте и пару раз в день смотрю полагающийся мне 25 кадр в кодировании. Кодирование проводится в соответствии с моими биоритмами, в соответствии с указанной датой рождения. Роликом наслаждаюсь под музыку ушедшей легенды Сезарии Эворы. Так мне комфортнее... Каждый вечер взвешиваюсь и заношу результат в похудометр...
... Похудание в моем случае потому радостное, что мне по методике можно есть всё, что угодно и сколько угодно. Однако я в меру своих скромных сил пытаюсь помочь добряку доктору. Так я отказалась от употребления пива, которым снимала стресс после работы, от обеденного фастфуда и сладких плюшек. А это, согласитесь, не мало!
.. Утро я начинаю с чашечки кофе с молоком и медом. На обед у меня в эту неделю - морская капуста с ряженкой. Или кефир и бананы. Или снежок и яблоки. А на ужин я употребляю то, что доктор прописал. То есть всё, что захочется - и макароны, и котлетку, и свиную грудинку. Но не пережираю.
.. Итак, на этой неделе я отказалась от более калорийных продуктов в пользу менее калорийных.
... Результат есть. Уже на следующий день пропала одышка, улучшился слух (может от кодирования?). К концу недели спали отеки, субъективно чувствует похудение в ногах и бюсте. Максимальный вес к концу недели 111-112 кг... Минус один килограмм. Нормально...
... Для того, чтобы я посчитала кодирование удачным, меня бы устроил результат минус 4-7 кг в месяц...
На выходных планирую продолжать просматривать свой кодировочный ролик. Жрать буду все, что хочу. Но ограничу потребление соли и размер порций. Это всё, на что я пока способна..
.. В наполеоновских планах - не есть после шести и заняться каким-нибудь спортом. Но не сейчас, а... когда снег расстает, когда оттает стадион возле дома. Не буду загадывать...
.. В любом случае я рада, что я с вами. Давайте поддерживать друг друга в нашем нелёгком деле. А посему не прощаюсь...