ну вот я начала свою новую жизнь)
с сегодняшнего дня я села на "Систему минус 60" Е. Миримановой)
я много о ней читала и все никак не могла начать придерживаться...(
но что-то во мне заговорило, что нужно менять себя, нужно менять все вокруг.
и я наконец-то решилась)))
итак, я думаю, что я выдержу)
в общем, пожелайте мне удачи)))
ну вот я начала свою новую жизнь) с сегодняшнего дня я села на "Систему минус 60" Е. Миримановой) я много о ней читала и все никак не могла начать придерживаться...( но что-то во мне заговорило, что нужно менять себя, нужно менять все вокруг. и я наконец-то решилась))) итак, я думаю, что я выдержу) в общем, пожелайте мне удачи)))
Читать полностью
Если будет сложновато поначалу, не сдавайся все равно. потом привыкнешь, будет легче. Пиши сюда. отвлекайся. если ты никогда не пробовала не есть по вечерам, по началу непривычно, но зато сначала и уходят самые большие кг! Удачи!
это для меня очень важно))))