Ура!!! Первые результаты есть!!! К сожалению, вес так и не могу определить, так как в весы не вмещаюсь, но измерения показывают отличный результат!!! За 10 дней объемы уменьшились в среднем на 10 см! Спасибо диете! Очень легко переносится!
Ура!!! Первые результаты есть!!! К сожалению, вес так и не могу определить, так как в весы не вмещаюсь, но измерения показывают отличный результат!!! За 10 дней объемы уменьшились в среднем на 10 см! Спасибо диете! Очень легко переносится!
Читать полностью
Диета -60. После 18 ничего не ем. Зарядка утром 15 минут, вечером 15 мин велотренажер. Да, еще в день не более 100г хлеба бездрожжевого. Но, девчонки, когда вес большой, сходит быстрее до определенного момента.
А что Вы для этого делали?