Сорвала спину.

Ну как же обидно , ведь занималась утром с таким удовольствием. Всё как и вчера - растяжка, гантели, отжимания у стены, пресс и в конце скакалка. А немного погодя начала болеть поясница . Еле на выборы сходила.
Рейтинг:  +6
Галина59
4 марта 2012 года 150 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Сорвала спину.
Ну как же обидно , ведь занималась утром с таким удовольствием. Всё как и вчера - растяжка, гантели, отжимания у стены, пресс и в конце скакалка. А немного погодя начала болеть поясница . Еле на выборы сходила. Читать полностью
 


Дневник Галина59:



Комментарии:

4 марта 2012 года
0
Галочка, береги себя.

4 марта 2012 года
+1
Спасибо, Нелли.

4 марта 2012 года
0
Галочка, может просто потянула.
Я когда у меня начинаются боли в пояснице, ложусь на иппликатор Кузнецова, помогает очень хорошо!

4 марта 2012 года
+1
спасибо, вот я про него забыла. Сейчас пойду спать и тоже надо на нём полежать.

4 марта 2012 года
0
Очень хорошо помогает от болей в спине - повисеть на турнике.Позвонки расслабляются.А когда станет легче,то подтягивать на весу колени к груди.У меня свекор только этим и спасается последние несколько лет.Таблетки и мази вообще не использует.Поправляйтесь

4 марта 2012 года
0
Я тоже таблетки и мази не использую. Иппликатор и растяжка!

4 марта 2012 года
+2
Спасибо, турник есть


Оставить свой комментарий
B i "