Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Тут я новая. На системе 1 месяц ровно.

Принимайте в свои ряды! Буду рада знакомству, общению. Особенно рада буду своей весовой категории-100-110 кг.

Рейтинг: +26

Angel_Lel

4 марта 2012 года

558

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/436082/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Тут я новая. На системе 1 месяц ровно.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Принимайте в свои ряды! Буду рада знакомству, общению. Особенно рада буду своей весовой категории-100-110 кг.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/436082/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/436082/
              ]Тут я новая. На системе 1 месяц ровно.[/url][/b][/size]
              Принимайте в свои ряды! Буду рада знакомству, общению. Особенно рада буду своей весовой категории-100-110 кг. [b][url=https://www.diets.ru/post/436082/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Вот и месяц пролетел... мой отчет
Урааааа!!!
• Тут я новая. На системе 1 месяц ровно.
Новичок
Ужин не для меня

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Каркасный дом одноэтажный V295 "Чесапик"

Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"

Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"

Комментарии:

vesnadgi

4 марта 2012 года

Ответить

Надежда_МСК

4 марта 2012 года

В добрый час!!!! Успехов Вам!!!!!

Ответить

natalija195

4 марта 2012 года

Удачи тебе!!

Ответить

Изумрудик2

5 марта 2012 года

рады знакомству

Ответить

viktoriya2012

5 марта 2012 года

Я тоже этим летом с такого-же веса начинала. И у тебя все получится! Удачи!!!

Ответить

Rusalka-23

5 марта 2012 года

Добро пожаловать!

Ответить

ната во всём первая

5 марта 2012 года

Ответить

меТАКса

5 марта 2012 года

привет! удачи!

Ответить

Таня1969

5 марта 2012 года

Рады всем, кто хочет поменять свою жизнь к лучшему. Я начинала в декабре 2010г с веса 108кг, за год простилась 30кг300г, теперь уже три месяца вес прыгает -1,5кг, +1,5кг но я не переживаю просто живу по системе и все, за эти месяца уходят помаленьку объёмы. УДАЧИ!!!!

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

5 марта 2012 года

Здорово:-) спасибо за добрые пожелания!

Ответить

Янина79

5 марта 2012 года

Привет! Хотела узнать, а почему именно эту систему выбрала? Сидела на многих диетах, вес падает на 3-5 кг, затем стоит...и возвращается, даже при строгом соблюдении. Сейчас на Аткинсе + после 18 не ем, а вес ПРИБАВЛЯЕТСЯ!!! Но хочу поменять диету, вот и мониторю всё существующее))))

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

5 марта 2012 года

У меня тоже были попытки уже всяческие. Ну думаю надо с умом. Села читать тоже. По рейтингам эта система оказалась самая лучшая.просто вне конкуренции! И потом она психологически очень выверена. Так что я 2 недели вроде терпела. Потом стало легко. И результат где то через 10 дней уже был! потому и продолжаю:-)

↑ Ответить

Янина79

5 марта 2012 года

Ох, тоже к вам присоединиться что ли?

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

5 марта 2012 года

Давай

я тебе подскажу что и как! Я уже спецподготовку прошла!

↑ Ответить

Янина79

5 марта 2012 года

Спасибо за поддержку! Буду очень рада советам!!!!

↑ Ответить

Янина79

6 марта 2012 года

Привет! Всё таки сяду, наверное, на "-60". Буду благодарна любым подсказкам и советам. Может приобрести какую-нибудь книгу по этой системе, а то пока не очень понятны принципы и правила?

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

6 марта 2012 года

Книгу можно не покупать я сразу. Я вот только ее купила и прочитала. Надо обязательно списки изучить того, что можно на обед и на ужин. Если ты можешь мои избранные закладки посмотреть, то они есть. Я сейчас с телефона, ссылку не могу скинуть. Ну девочки здесь наверняка их все знают.

↑ Ответить

tixonka

5 марта 2012 года

Привет. С вступлением в ряды будующих стройняшек. Будем держаться вместе, я тоже не так давно на системе.

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

5 марта 2012 года

Надо тогда обьединяться! Мы как раз одинаково стартуем!

↑ Ответить

Ленчик-lekSSa

5 марта 2012 года

Добро пожаловать!!! У меня была категория 120, а теперь...до 100

ТАК ЧТО ТОЛЬКО ВПЕРЁД!!! УДАЧИ!!!

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

5 марта 2012 года

Такие люди как ты вдохновляют! А мы смотря на пример тоже стараемся:-) буду заглядывать чтобы заряжаться успехом!

↑ Ответить

G КОЛОСОК

5 марта 2012 года

А у меня 01 01 12 --------105( ела пахлаву 5 дней подряд, мама делала ) сейчас ----- 91 !! УРААААААААААААААААААА !!!

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

5 марта 2012 года

Поздравляю:-)

↑ Ответить

Янина79

5 марта 2012 года

Вы просто молодец!!! Так держать!

↑ Ответить

машук

5 марта 2012 года

Удачи

Обживайся,мы всегда рады новым друзьям

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

6 марта 2012 года

Обживаюсь потихоньку! Хорошо тут у вас:-)

↑ Ответить

vela

6 марта 2012 года

Я худела по разному, на диетах толком не сидела.Сложно мне кажется выдержать, при моих 103 кг желудок растянут и тяжело соблюдать диету, срываюсь. Читаю вас уже 2 месяца и думаю что с вами я справлюсь со своими трудностями.

Ответить

меТАКса

6 марта 2012 года

"поверь в мечту, поверь в мечту, поверь в мечту - и в путь! " у меня тож накопление информации заняло года 2-3. а щас ка-а-а-к понеслось! так что все наладится! это уже не вопрос эстетики, а вопрос здоровья!!!НАДО!!!

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

6 марта 2012 года

Через 2 недели желудок сокращается и есть уже много просто не можешь! так что надо просто начать.

↑ Ответить

Ангелина

6 марта 2012 года

и я в ваши ряды как же я хочу избывиться от 3-хзачной цифры но никак не получаетьсясесть на диету да и подобрать тоже мой рост 165 и мне раз удалось похудеть до 77 кг но тогда я весила 90.а сейчас после вторых родов я уже 110 аааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа!!!!!!!!!!!11111111111

Ответить

меТАКса

6 марта 2012 года

да есть же правило трех Н!!! Нет Ничего Невозможного!!!все будет хорошо! и все у вас получится!

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

6 марта 2012 года

И я тоже хочу от трех чисел избавится. Так сказать с центнера слезти!

↑ Ответить

Нури-хачапури

6 марта 2012 года

Я начинала со 117 кило. Теперь - до 90 кило (давно не взвешиваюсь - по одежде видно всё). Никто не верит, что я весила столько.
Так что - с центнера слезете, однозначно!

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

6 марта 2012 года

Живой пример можно сказать:-) будем ровнятся!

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

6 марта 2012 года

Живой пример можно сказать:-) будем ровнятся!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.