У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя АлЁнКа83

Обжорка...

ВОТ постоянно так(((

надо отучать себя от этой вредной привычки)

каждый день гоню себя спать с 22.00 и окончательно получается в 23.59 или позже((

у меня ужасная привычка засыпать не раньше 2 часов ночи(( но надеюсь СКОРО ВСЁ ИЗМЕНИТСЯ!!! где-то читала что если ложиться спать в 10, то улучшается обмен веществ и легче похудеть))) вперёд к успеху!!!

Рейтинг: +3

АлЁнКа83

4 марта 2012 года

109

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/436114/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Обжорка...</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/436114/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012mar/04/38/643934_53263-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>ВОТ постоянно так(((  надо отучать себя от этой вредной привычки)  каждый день гоню себя спать с 22.00 и окончательно получается в 23.59 или позже((  у меня ужасная привычка засыпать не раньше 2 часов ночи(( но надеюсь СКОРО ВСЁ ИЗМЕНИТСЯ!!! где-то читала что если ложиться спать в 10, то улучшается обмен веществ и легче похудеть))) вперёд к успеху...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/436114/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/436114/
              ]Обжорка...[/url][/b][/size]
              ВОТ постоянно так(((  надо отучать себя от этой вредной привычки)  каждый день гоню себя спать с 22.00 и окончательно получается в 23.59 или позже((  у меня ужасная привычка засыпать не раньше 2 часов ночи(( но надеюсь СКОРО ВСЁ ИЗМЕНИТСЯ!!! где-то читала что если ложиться спать в 10, то улучшается обмен веществ и легче похудеть))) вперёд к успеху!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/436114/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник АлЁнКа83:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V120 "Миллвилле"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V085 "Олеан"

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Комментарии:

ЛаймаК

4 марта 2012 года

Тоже об этом слышала, про 22 часа. Сама раньше 2х неложусь.

Ответить

АлЁнКа83

(автор поста)

4 марта 2012 года

↑ Ответить

Викторка

4 марта 2012 года

я спать ложусь в 22:00 (а до этого и вообще в 21:00 засыпала), но размеры моей попы явно этого не слышали, ну или делают вид что не слышали

, самое главное что помогло мне похудеть раньше это кушать в первой половине дня и сокращать рацион ближе к вечеру(и заснуть кстати с "легким" желудком проще)

Ответить

АлЁнКа83

(автор поста)

4 марта 2012 года

а у меня наоборот (((утро меньше кушать а к вечером побольше(

↑ Ответить

ЛаймаК

5 марта 2012 года

И у меня так же. Уж лучше бы плотный завтрак ,чем обжираловка вечером. Утром ничего нелезет.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
7 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы