58й день Insanity

Так здорово я давно не тренировалась!
Max Cardio Conditioning & Cardio Abs: первая получилась почти идеально, почти без остановок, хотя в самих упражнениях удались не все повторы, между тренировками вообще перерыва не делала, и кардио абс пролетела незаметно.
Попа болит, хорошо )))
Рейтинг:  +6
Ветер августа
4 марта 2012 года 130 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 58й день Insanity
Так здорово я давно не тренировалась!
Max Cardio Conditioning & Cardio Abs: первая получилась почти идеально, почти без остановок, хотя в самих упражнениях удались не все повторы, между тренировками вообще перерыва не делала, и кардио абс пролетела незаметно.
Попа болит, хорошо ))) Читать полностью
 


Дневник Ветер августа:



Комментарии:

4 марта 2012 года
0
сколько по времени выходит первая?

4 марта 2012 года
+1
Как есть, так и выходит -- 45мин. Я видео не останавливаю, даже когда отдышаться надо -- так быстрее в строй возвращаюсь.

5 марта 2012 года
+1
я почеему-то думала что 2 месяц более длинные трени

5 марта 2012 года
+1
Ну это же макс кардио, она по идее самая короткая должна быть, типа пьюр кардио.

5 марта 2012 года
0
Да, остальные трени по 60минут. Просто так долго без остановки ну никак не получится.

6 марта 2012 года
+1
Скоро скоро уже...я в предвкушении

5 марта 2012 года
+1
Лен, классно как. Вот и вошла в темп

5 марта 2012 года
+1
Ага, сама радуюсь ))) Думала, что и вчера голова будет кружиться, но, видимо, организм понял, что это уже бесполезно

5 марта 2012 года
+1
точно, пора в строй


Оставить свой комментарий
B i "