У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Ветер августа

58й день Insanity

Так здорово я давно не тренировалась!
Max Cardio Conditioning & Cardio Abs: первая получилась почти идеально, почти без остановок, хотя в самих упражнениях удались не все повторы, между тренировками вообще перерыва не делала, и кардио абс пролетела незаметно.
Попа болит, хорошо )))

Тэги: insanity, тренировочное

Рейтинг: +6

Ветер августа

4 марта 2012 года

130

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/436224/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">58й день Insanity</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9379/">insanity</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20335/">тренировочное</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Так здорово я давно не тренировалась!<br>Max Cardio Conditioning & Cardio Abs: первая получилась почти идеально, почти без остановок, хотя в самих упражнениях удались не все повторы, между тренировками вообще перерыва не делала, и кардио абс пролетела незаметно.<br>Попа болит, хорошо )))
                    <a href="https://www.diets.ru/post/436224/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/436224/
              ]58й день Insanity[/url][/b][/size]
              Так здорово я давно не тренировалась! Max Cardio Conditioning & Cardio Abs: первая получилась почти идеально, почти без остановок, хотя в самих упражнениях удались не все повторы, между тренировками вообще перерыва не делала, и кардио абс пролетела незаметно. Попа болит, хорошо ))) [b][url=https://www.diets.ru/post/436224/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ветер августа:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Каркасный дом с 4 спальнями V390 "Сент-Питерсберг"

Комментарии:

coming

4 марта 2012 года

сколько по времени выходит первая?

Ответить

Ветер августа

(автор поста)

4 марта 2012 года

Как есть, так и выходит -- 45мин. Я видео не останавливаю, даже когда отдышаться надо -- так быстрее в строй возвращаюсь.

↑ Ответить

coming

5 марта 2012 года

я почеему-то думала что 2 месяц более длинные трени

↑ Ответить

Карамелька

5 марта 2012 года

Ну это же макс кардио, она по идее самая короткая должна быть, типа пьюр кардио.

↑ Ответить

Ветер августа

(автор поста)

5 марта 2012 года

Да, остальные трени по 60минут. Просто так долго без остановки ну никак не получится.

↑ Ответить

coming

6 марта 2012 года

Скоро скоро уже...я в предвкушении

↑ Ответить

Карамелька

5 марта 2012 года

Лен, классно как. Вот и вошла в темп

Ответить

Ветер августа

(автор поста)

5 марта 2012 года

Ага, сама радуюсь ))) Думала, что и вчера голова будет кружиться, но, видимо, организм понял, что это уже бесполезно

↑ Ответить

Карамелька

5 марта 2012 года

точно, пора в строй

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
15 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы