Диета для тех женщин, которые желают забеременеть

Роль диеты Средиземноморья трудно переоценить – придерживающиеся её особы после лечения бесплодия вновь обретают шанс на материнство!

Об этом заявили после проведённого исследования специалисты из Нидерландов. Они обследовали состояние здоровья и рацион питания 160 пар и пришли к выводу: те женщины, которые придерживаются средиземноморской диеты, на 40% чаще восстанавливают свою способность забеременеть, нежели остальные участницы эксперимента, которые предпочитают другую пищу.

Напомним, что в состав средиземноморской кухни входят растительные жиры, рыба, овощи и фрукты. Благодаря им можно не только восстановить репродуктивную функцию, но и омолодить и оздоровить организм, сделать кожу упругой, улучшить зрение, снизить уровень холестерина в крови и держать в идеальном состоянии сердечно-сосудистую систему.

Результаты исследования были опубликованы в The journal Fertility and Sterility.