Вот и месяц пролетел... мой отчет

Здравствуйте, девушки! Вот и прошел месяц моего похудания по системе -60. были нарушения, срывы. сейчас уже стало легче. вот мои достижения:худела я с 4 февраля, начальный вес был 115,4. сейчас 112,2-"ушло" 3 кг200 гр. хотелось бы конечно большего, но и это меня уже радует, поскольку я скептически относилась к возможности своего похудения после вторых родов. теперь объемы. О гр -не изменился; О талии- минус 4 см; О бедер- минус 2 см; О живота- минус 3 см; О рук и ног не изменился. внешне еще ничего не заметно, но зимнее пальто стало свободнее Так что я не раскисаю и двигаюсь дальше!

Тэги:  я

Рейтинг:  +42
Танюшечка-душечка
5 марта 2012 года 1 683 47
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вот и месяц пролетел... мой отчет
Тэги: я

Здравствуйте, девушки! Вот и прошел месяц моего похудания по системе -60. были нарушения, срывы. сейчас уже стало легче. вот мои достижения:худела я с 4 февраля, начальный вес был 115,4. сейчас 112,2-"ушло" 3 кг200 гр. хотелось бы конечно большего, но и это меня уже радует, поскольку я скептически относилась к возможности своего похудения после вторых родов. теперь объемы... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

5 марта 2012 года
0
Успехов!!!

5 марта 2012 года
0
стараться буду!

5 марта 2012 года
+1
Двигайтесь дальше обязательно!!! Верьте в себя, система действительно работает, проверенно! Вы сможете и 30 кг сбросить, только немного силы воли, терпения и обязательной регулярности в физнагрузках(прогулки после 18, разминки по утрам) и все будет окей!!! И помните Мириманова и ее последователи - 60 кг сбросили, а такая красивая девушка, как Вы просто обязана похудеть!!!

5 марта 2012 года
0
спасибо.ХОТЕЛОСЬ БЫ столько сбросить...сила воли есть,но иногда засыпает ,терпения мне не занимать.прогулки есть как раз иногда до 18,иногда чуть позже,гуляем по часу с маленьким сыном.а вот насчет разминки-так меня эта мысль почему-то посещает по вечерам.после 19 вечера занимаюсь,но не каждый день...

5 марта 2012 года
+1
Умничка! Я тоже хочу попробовать это систему.
Моему малышу 1.5 месяца и мне очень хочеться похудеть.... так что держись и обязательно хвастайся результатами

5 марта 2012 года
0
спасибо.самое главное-вовремя начать.вот моему второму сыночку уже 1,8-а до меня только что дошло,что надо наконец-то заняться собой,чтоб на работу выйти постройневшей и веселой!буду держаться

5 марта 2012 года
0
и так незаметно придете к новому весу и виду!!!

5 марта 2012 года
0

5 марта 2012 года
0
Давай, душечка, вперед!!!!!!! Не останавливайся и все получиться!!!!!!!!!!!!

5 марта 2012 года
0

5 марта 2012 года
0
Поздравляю с первым результатом, а сейчас самое главное не останавливаться!!!Только вперёд к своей мечте!!!

5 марта 2012 года
0
спасибо!очень позитивно!

5 марта 2012 года
0
Поздравляю :

5 марта 2012 года
0

5 марта 2012 года
0
Молодец

5 марта 2012 года
+1
стараюсь помаленьку...

5 марта 2012 года
0
удачи тебе.и успехов

5 марта 2012 года
0
спасибки

5 марта 2012 года
0
Вира по майну !!!!

5 марта 2012 года
0
так точно!

5 марта 2012 года
0
У меня тоже сегодня месяц на системе! Я на 4 кг уменьшилась!

5 марта 2012 года
0
Так держать !!!

5 марта 2012 года
0
поздравляю!у вас еще больше успехов!надо вас догнать!

5 марта 2012 года
0

5 марта 2012 года
0
спасибо!

TOK
5 марта 2012 года
0
Это уже победа главное не останавливаться худею с 2007 г. вес был 120кг. за 8месецев сбросила 35кг. было тяжело считала калории.Но тяжелее удержать вес и при ограничениях обязательно будут срывы.Чем хороша система что у вас есть альтернатива съесть всё что хочется утром.Удачи

5 марта 2012 года
0
Сбросить 35 это конечно круто, и вы правы что согревает эта мысль, что вот наступит утро... А утром глядишь уже и не так да и не все хочется. Мой Вам респект.

6 марта 2012 года
0
согласна с вами.порой оставленный на утро кусочек вкусняшки просто отдается собаке или летит в мусорку.

6 марта 2012 года
0
спасибо.

5 марта 2012 года
0
Это победа, да хотелось бы лучше,но все впереди!!!

6 марта 2012 года
0
да.хочется все и сразу ,но так не бывает.поэтому потихоньку будем двигаться...тем более,что по гороскопу я Коза и Телец,а эти представители весьма упорны и роют землю копытом

5 марта 2012 года
0
умничка

6 марта 2012 года
0

5 марта 2012 года
0
Лучшее, конечно, впереди! девчата, как нам нужна поддержка друг друга! Сколько позитива я получаю после общения с вами! Спасибо всем большое за поддержку!

6 марта 2012 года
0
во-во!золотые слова.

5 марта 2012 года
0
согласна! поддержка нам нужна всем!!!!!!!!

6 марта 2012 года
0
дома муж скептически относится к моим успехам и не верит,а прочитаешь ваши комменты и сразу хочеться горы свернуть!

7 марта 2012 года
0
А мне до безумия интересно что же получится! И ведь получается же что- то! Жду твой отчет за 3 месяца теперь! А там за пол года и год! Буду следить:-) не расслабляемся!

7 марта 2012 года
0
обязательно!а отчетики я буду ежемесячно писать.а потом плюсовать

8 марта 2012 года
0
Почему плюсовать? В каком смысле?

10 марта 2012 года
0
ну я имела ввиду,что потом за 3 месяца подсчитаю итого.и тебе сообщу ,так сказать,за 3 месяца отчитаюсь

10 марта 2012 года
0
Сейчас в друзья добавлюсь!

8 марта 2012 года
0
вперед так держать

11 апреля 2012 года
0
Умничка! Я тоже хочу!))))

11 апреля 2012 года
0
оооооооо!!!!!!!!!!!!!!!!!!
молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

21 мая 2012 года
0
Танюшка ты молодец! Так держать!

22 мая 2012 года
0
спасибо.


Оставить свой комментарий
B i "