Нужна помощь...

Нужна помощь... Привет всем, вчера так и не успела забежать , сегодня тоже вот забежала днем и то успела только фотки скинуть... наверно пропустила много интерестного ... Вчера как и обещала вернулась к нормальному образу жизни , никакой запрешенное еды, сходила на тренировку и даже успела побегать по магазинам, очень уж захотелось новые сапоги , а к сапогам еще чая купила зеленого... планирую молокочайный день на неделе . Сегодня тоже вела себя хорошо и ничего вредного не ела, так что можете меня похвалить , думала и сегодня на тренировку сходить но КД испортили мне все планы и самочувствие... сладкого хотелось... кошмар! Спасалась яблоками и бананом , муж принес рафаэло домой, но я отказалась-прям горжусь теперь собой . Пришлось заставить мужа сьесть всю коробку . В новогоднюю ночь мне пришло в голову что в этом году я хочу не только похудеть, но и бросить курить... боюсь что не справлюсь... муж тоже курит а бросать со мной отказался... , сказал что мне давно пора бросить а ему как мужику можно и оставить эту привычку... боюсь без вас не справлюсь...
Рейтинг:  +10
альта
4 января 2011 года 153 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Нужна помощь...
  Привет всем, вчера так и не успела забежать , сегодня тоже вот забежала днем и то успела только фотки скинуть... наверно пропустила много интерестного ... Вчера как и обещала вернулась к нормальному образу жизни , никакой запрешенное еды, сходила на тренировку и даже успела побегать по магазинам, очень уж захотелось новые сапоги , а к сапогам еще чая купила зеленого... Читать полностью
 


Дневник альта:



Комментарии:

4 января 2011 года
0
Вск получиться, надо только верить в себя)))

4 января 2011 года
+2
Не курю с нового года. А до этого курила долго, больше 25 лет, и ни разу не пробовала бросить. Честно - это не просто. Но и не смертельно Я справлюсь. И вы тоже!

4 января 2011 года
0
альта пишет:
Пришлось заставить мужа сьесть всю коробку

альта пишет:
я хочу не только похудеть, но и бросить курить

4 января 2011 года
+1
Планы просто грандиозные! А курить бросать надо! Зачем вредить организму?

4 января 2011 года
0
Не курила 2 года! бросила по книжке Алена Карра. Вот пол года опять курю Начала только от безделья или от ничегонеделанья

4 января 2011 года
+1
а сейчас модно не курить давайте следить за модой

4 января 2011 года
0
лучший мотив!

4 января 2011 года
0
Курила 30 лет, бросила 3 года назад перед операцией.Боялась, от кашля швы разойдуться.Сама не смогла,пила "Табекс".Два раза срывалась, но смогла, чего и вам желаю.

4 января 2011 года
0
альта пишет:
Пришлось заставить мужа сьесть всю коробку
блин, я своего так и не заставила 31 декабря, пришлось самой есть
альта пишет:
но и бросить курить... боюсь что не справлюсь...
не настраивай себя заранее негативно!
Бросить курить очень легко! Я бросила за 1 минуту и не курю уже 3 года при стаже в 8 лет!


Оставить свой комментарий
B i "