Инвестиции в себя: эгоизм или польза близким?

Чтобы не было неверно понято то, что я сейчас напишу - это пост не в обвинение кого-либо, а просто повод задуматься над тем, как мы можем помочь своим близким, помогая самим себе.

Я нередко сталкиваюсь у очень многих с таким подходом к организации образа жизни, где на себя нет времени, денег, сил наконец - а то и желания. Что всегда есть о ком позаботиться, а уж о себе - по остаточному принципу. Типа нехорошо на себя тратить время и деньги, когда рядом есть близкие, которых можно порадовать (кстати сказать, отсутствие желаний - это признак ослабленности организма и его низкой энергетики. Хотите хотеть - займитесь здоровьем).

Вспоминается одна давняя история (возможно, я даже где-то уже про нее рассказывала).

Мы с мужем занимались в молодости горным туризмом, и каждое лето 2-3 недели проводили в горах (чаще всего - Средней Азии, Памиро-Алай и Тянь-Шань). Однажды мы там встретили сборную страны по альпинизму, они готовились к восхождению на Хан-Тенгри (очень красивую вершину, которая тогда шла взамен пика Победы, в некоторые сезоны очень опасном к восхождению по причине непогоды. Восхождения нужны были при закрытии звания "Снежный барс", которое присуждалось спортсмену, покорившему 4 семитысячника СССР). Среди этих альпинистов все были очень спортивными, подтянутыми, стройными (а еще и просто интересными людьми) и выглядели значительно моложе своих лет. Для меня тогдашней, 30-летней, 47-летний руководитель их экспедиции казался едва ли не папой, а выглядел он просто офигенно.

И вот еду я обратно домой в поезде, и рассказываю попутчикам про то, как хорошо выглядят эти мужики, и какое у них классное здоровье. И слышу в ответ хоровое: они - эгоисты, которые только о себе и думают... Попутчики были все среднего возраста, с брюшком, стол ломился от копченостей и жареной курицы вкупе с алкоголем... И такое питание признаком эгоизма не считалось. Зато с гордостью говорилось о том, какие они примерные и заботливые, и все свое свободное время посвящают семье.

Я особо распинаться не стала - чего учить жить взрослых дяденек-тетенек? Ну как-то так и доехали... Это так, воспоминания советского прошлого.

Такое мнение было достаточно распространенным (посвящаешь время себе = эгоист!). Себе посвящать время-силы-деньги-внимание и прочее по остаточному принципу - достоинство советского человека и его коммунистический альтруизм. Героями тогдашнего времени были люди, заработавшие на производстве инфаркты, инсульты и прочие "награды" (за работу-то переживали больше, чем за свое здоровье). А забота о себе - это уже эгоизмом почиталось... Не, я конечно глубоко уважаю и восхищаюсь героизмом тех, кто участвовал в великих стройках и все тому подобное, и горжусь их достижениями. И понятно, что ценности времени были другие. Но подходами того времени не только оправдывались разные болезни - они еще и вызывали некий пиетет и почтение - "на работе сгорел" - это доблесть, а что близким при этом конкретный головняк обеспечил - ну так это ж мелочи... И до сих пор среди некоторых моих пожилых знакомых болезнь считается чем-то таким, сильно уважительным. Я их не осуждаю, и понимаю - это образ мысли, рожденный в то время.

А вот насколько это правильно? Лично мне такой подход не только не близок, но и совершенно не симпатичен. Мы живем не свою жизнь, целиком посвящая ее близким, забывая себя и забивая на себя. А потом становимся заложниками своего невнимания к себе, получив свои "заслуженные" болячки, которые в большинстве случаев можно было предотвратить профилактикой - здоровым образом жизни, вниманием к питанию и спорту. И наши близкие получают в нагрузку проблемы, связанные с рожденным нами самими нездоровым отношением к себе.

Я не виню тех, кто в такой ситуации находится, что есть - то есть. И сочувствую людям, попавшим в такую ситуацию. Я хочу предостеречь тех, кто еще более-менее здоров, но забывает о себе во имя близких. Вы делаете большую ошибку. Гораздо больше пользы будет, если часть усилий вы направите на себя. В самых сложных ситуациях всегда можно сделать выбор и найти возможность учесть свои здоровые интересы. Надо просто об этом регулярно задумываться, учиться расставлять приоритеты, самостоятельно искать ответы на сложные вопросы. Ответы всегда есть. Мы не всегда их сразу можем воспринять, потому что установки работают другие. Но если этому уделять внимание - то и установки изменятся.

Я вот уже вполне себе такая дама зрелых годов, и на собственном опыте убедилась, что инвестиции в себя - самые выгодные. Потому что окупаются сторицей, и качество жизни не только себя, но и близких, значительно повышают.

А потому предлагаю взять на вооружение правило: "Помоги своим близким - позаботься о себе!"