В начале большого пути!..

.. Удивительно, но я помню себя в туманной дымке 20 лет и 35 килограммов назад. Потом помню располневшей, но счастливой после родов с весом 83-86 кг... Всегда думала, что до центнера ещё далеко. Вот разожрусь до 100 кг и займусь собой. Очнулась, когда стало трудно дышать и ходить. Испугала весы - 113 кг! и тут на помощь мне пришло провидение в лице Радостного похудания с доктором Тремсиным...
... Напомню, я установила верхнюю планку веса, за который выходить нельзя. Именно эта верхняя планка позволяет худеть с удовольствием, ослабляя иногда вожжи, компенсирует все отклонения. к ней можно приближаться ближе или дальше в зависимости от ваших возможностей сейчас. Эту верхнюю планку вы назначаете себе сами и не должны превышать ни при каких обстоятельствах. Иначе придется все начинать с самого начала. Ибо есть интервал психологического входа в процесс похудания. и он не такой уж и короткий...
... Но у меня пока получается. При прошлонедельном весе 113 кг, сегодня утром я проснулась 109,5 килограммовой. И это был мой максимальный вес за сегодняшний день. Понедельник - день тяжёлый. Когда я работаю, моему желудку абсолютно все равно, что в него закинули - гамбургер или яблоко. Зная эту его особенность, я позавтракала чашкой кофе с медом и молоком, а на обед съела пару яблок и пол-литра ряженки. Фитнес на работе был представлен разгрузкой машины с бахилами. В обеденный перерыв прогулялась по мосту через местную речку-вонючку Ушайку. Тоже какая-никакая двигательная активность...






... Когда я добралась с работы домой на весах отразилась цифра 107,5 кг! На ужин добавила в организм разные полезные вещества, содержащиеся в молоке и омлете с лучком и грибами. Взвесилась - 109 кг. Поэтому в табличку максимального веса занесла утренние 109,5 кг. Похудание продолжается!
... За сброшенные за неделю 4 кг вознаградила себя заказанным в каталоге Witt праздничным платьем
http://www.witt-international.ru/
Я хорошо подхожу под их немецкие размеры. Там есть много моделей для пончиков и для ватрушечек. И недорого.
И ещё я решила подарить себе на 8 марта похудательный диск с 25 кадром. Раз уж это на меня так действует... Но заказала его не там, где кодируюсь бесплатно, а там, где дешевле, по ссылке http://www.25-kadr.su/. Надеюсь меня не обманут...
Куда деваться! Вот и дохтор пишет, что если вы собрались стойко похудеть, приготовьтесь к тому, что это процесс длительный. А посему не прощаюсь...