День 30. -100.

Вес стал ровно 104. Нарушений почти не было. Только тыквеный сок пила. Витаминизируюсь. На завтрак ела пирог с рисом и горбушей, пирожок с печенью, торт медовый, пряник, конфета, чай с молоком. Вообще это не самый хороший вариант завтрака, но так уж хотелось. Ведь утром можно все! О. Суп-пюре из зеленой фасоли, капусты, фарша и яйца и потом свежий укроп. Мне понравилось, а вот бабушка, которая была в гостях сказала что свиней кормить этим надо. У. Творог с яблоком в свч, сок тыква с яблоком, чай с молоком. Физкультуру не делала. Обещаю как вес 99 станет начну. Сейчас желания нет и сил. Был спад небольшой. Но я слушала музыку любимую, мне очень помогло. Сегодня ровно месяц как я на системе. Я даже и не заметила как время прошло. Напишу отчет чуть погодя. Перешла на новый сайт, где именно худеют. У меня уже появились друзья тут! Очень довольна. Надеюсь мы будем друг другу помогать. Это очень важно иметь единомышленников.