Insanity, фиттест 2 + отчет о проделанной работе ;)

2 недели Инсанити позади.

Вес и объемы сперва пошли вверх (праздники-корпоративы...), затем вернулись к исходному, а любимые ножки даже ушли на 1 см (наконец-то!)
Уходить все стало после моей стратегической покупки кухонных весов: я стала контролировать все, что кушаю, а также слежу не только за количеством калорий (1600-1800), но и за их качеством (БЖУ - 30:20:50). Кушаю по пятнашкам, но правлю их и дополняю, чтоб баланс был.
На это, к сожалению, уходит много времени, но зато результаты. Ничего: привыкну, освоюсь в диете - будет все быстро и просто.

Результаты фиттеста ( 1й \ 2й):
1. Switch Kicks 100 \ 109
2. Power Jacks 47 \ 57
3. Power Knees 95 \ 104
4. Power Jumps 28 \ 30
5. Globe Jumps 9 \ 11
6. Suicide Jumps 15 \ 17
7. Push-Up Jacks 27 \ 33
8. Low Plank Oblique 65 \ 74

Фотоотчет (день 1го фиттета Инсанити и сегодня):


Поиграла в 10 отличий.
1. кубики немножко ушли (на первых двух неделях только одна тренировка нацеленная на пресс), но я не переживаю: покачаю пару дней, будут краше прежних.
2. Ножки вид сбоку! нравится) может кому и незаметно, а я и когда в джинсах и так вижу - прогресс идет!)
Еще ручки стали рельефнее, но на фотках не видно.

впереди еще 7 недель Insanity! а на потом у меня сколько планов.. мм! и это не может не радовать!)))