Главная > Дневники > Дневник пользователя olyshka55

Бросаю курить!!!

Доброго всем утра!!! Вчера почитала дневники наших похудалочек, которые бросили курить и решила - все! Хватит вонять табаком, кашлять от "проклятых рудников"!!! Смотрю в зеркало и вижу, как кожа увядает, морщинки появляются - а я гроблю свою кожу никотином

С сегодняшнего дня я свободна от курения. Посмотрим через недельку, может и одышка пропадет

Тэги: курение

Рейтинг: +8

olyshka55

6 марта 2012 года

150

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/437602/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Бросаю курить!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/632/">курение</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Доброго всем утра!!! Вчера почитала дневники наших похудалочек, которые бросили курить и решила - все! Хватит вонять табаком, кашлять от "проклятых рудников"!!! Смотрю в зеркало и вижу, как кожа увядает, морщинки появляются - а я гроблю свою кожу никотином  С сегодняшнего дня я свободна от курения. Посмотрим через недельку, может и одышка пропадет
                    <a href="https://www.diets.ru/post/437602/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/437602/
              ]Бросаю курить!!![/url][/b][/size]
              Доброго всем утра!!! Вчера почитала дневники наших похудалочек, которые бросили курить и решила - все! Хватит вонять табаком, кашлять от "проклятых рудников"!!! Смотрю в зеркало и вижу, как кожа увядает, морщинки появляются - а я гроблю свою кожу никотином  С сегодняшнего дня я свободна от курения. Посмотрим через недельку, может и одышка пропадет [b][url=https://www.diets.ru/post/437602/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник olyshka55:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"

Комментарии:

irusya 9785

6 марта 2012 года

я тоже хочу бросить,но пока спокойствие в семье для меня дороже,невроз конкретный начинается,но могу забыть,что я курю и пару дней вообще не притрагиватся или когда времени нет,купила себе спрей для отвращения к запаху не могу решится попробовать

Ответить

olyshka55

(автор поста)

6 марта 2012 года

А я без спреев и таблеток

. Решила, и сделала. Я честно не знаю, как ближе к обеду запою

А спокойствие в семье скоро восстановится, думаю неделька или две стресса еще ни кому не навредила

Ответить

Баронесса1982

6 марта 2012 года

Посмотри эти видео https://www.diets.ru/post/434071/ - надеюсь они помогут тебе победить эту зависимость

Ответить

olyshka55

(автор поста)

6 марта 2012 года

Спасибо

Ответить

Пинг

6 марта 2012 года

удачи тебе в этом не легком деле.я мужа уже четвертый год уговариваю бросить.и даже рождении дочки не помогло

Ответить

olyshka55

(автор поста)

6 марта 2012 года

У меня сотрудник в кабинете издевается

, то покурить зовет, то сигареты предлагает

Но сегодня я спокойно к этому отношусь, в конце концов - это мой выбор! А завтра буду смотреть по обстановке

Ответить

ОЮС

6 марта 2012 года

Молодец ,я тоже бросила 1 марта! пока без проблем!

Ответить

olyshka55

(автор поста)

6 марта 2012 года

Блин, сорвалась. Выкурила с коллегой 1 сигарету

Отчаиваться думаю не стоит, просто продолжу - Я СВОБОДНА ОТ СИГАРЕТ!!!

Ответить

marmolada

6 марта 2012 года

Девочки, я бросила курить месяц назад. Вы неправильно едлаете. Бросание по методу силы воли - это крах. Требует усилий невероятных, и всегда-всегда человек сорветься. Прочти Алена карра "Легкий способ бросить курить". Мне эта книга помогла. Ломки нету, бросила, как будто не курила 10 лет. Жора нет, настроение супер, выровнялся цвет лица. Правда в сон клонит. поначалу , недели три, вырубало в 22.00 и врубало в 7. 30

Но теперь уже полегче! Все удачи!

Ответить

olyshka55

(автор поста)

6 марта 2012 года

Я уже бросала с Алленом, на 8 месяцев. Начала баловаться и усе

!!! Раз пять потом перечитывала, не помогает

Ответить

marmolada

6 марта 2012 года

нельзя баловаться!!!!

↑ Ответить

Stasy Ka

12 марта 2012 года

olyshka55 пишет:
Я уже бросала с Алленом

и как? результаты??? где почитать???

↑ Ответить

marmolada

12 марта 2012 года

последняя запись в моем дневнике!
все проходит гладко. и вам рекомендую!

↑ Ответить

olyshka55

(автор поста)

6 марта 2012 года

Это точно!!! Где одна, там и много!!!

Ответить

olyshka55

(автор поста)

12 марта 2012 года

Настя, с Аленом Карром я бросала на 8 месяцев. Потом неудавшийся развод и закурила снова. Сейчас бросила без книжек, конфеток. Неделя прошла - полет нормальный

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!