Нет, Новый год и Рождество - испытание, которое я и не пыталась выдерживать. Я себя готовлю к 10 января. С 10 я иду на пилатес. Уже сейчас не ем хлеб, картошку, и все крахмалистое, чтоб не вызывать метеоризм. Резко получшало в животе. Да еще утром сразу после сна большую чашку горячей воду выпиваю. Это оч стимулирует кишечник. Прочитала у Нади еще о семени льна. Тоже надо попить...
Нет, Новый год и Рождество - испытание, которое я и не пыталась выдерживать. Я себя готовлю к 10 января. С 10 я иду на пилатес. Уже сейчас не ем хлеб, картошку, и все крахмалистое, чтоб не вызывать метеоризм. Резко получшало в животе. Да еще утром сразу после сна большую чашку горячей воду выпиваю. Это оч стимулирует кишечник. Прочитала у Нади еще о семени льна. Тоже надо попить...
Читать полностью