УРРРААА!!! Во мне 65 кг. Подсчет калорий, как всегда, НЕ ПОДВЕЛ!!!

УРРРААА!!! Во мне 65 кг. Подсчет калорий, как всегда, НЕ ПОДВЕЛ!!! Это ссылк на мои фото до и после : https://www.diets.ru/doiposle/view/437682/

Девочки! Подсчет калорий меня не подводит уже... Страшно сказать ДЕСЯТИЛЕТИЯ!

Я очень давно пользуюсь этим способом сбросить лишнее.

Первый раз я начала считать калории в 19 лет, когда сильно набрала, на фоне "ИГР СЕРДЦА", а точнее, любимый бросил
Сейчас набрала, на фоне лечения гормонами и опять прибегла к любимому подсчету калорий!
Вес уходил не быстро, но уверенно и понемножку.

Вчера была у врача, дозу гормонов снизили, будет легче держать вес.

Я уже наизусть знаю сколько калорий в основных продуктах. Вес определяю на вид

Вообщем - приобрела мастерство











Рейтинг:  +41
ЛедиШульская
6 марта 2012 года 1 1266 27
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru УРРРААА!!! Во мне 65 кг. Подсчет калорий, как всегда, НЕ ПОДВЕЛ!!!
  Это ссылк на мои фото до и после : https://www.diets.ru/doiposle/view/437682/
Девочки! Подсчет калорий меня не подводит уже... Страшно сказать ДЕСЯТИЛЕТИЯ!
Я очень давно пользуюсь этим способом сбросить лишнее.
Первый раз я начала считать калории в 19 лет, когда сильно набрала, на фоне "ИГР СЕРДЦА", а точнее, любимый бросил... Читать полностью
 


Дневник ЛедиШульская:



Комментарии:

6 марта 2012 года
+1
Молодец, Свет!

6 марта 2012 года
0
Спасибо!

6 марта 2012 года
+1
Здорово!!!

6 марта 2012 года
0
Приятный плюс - плоский живот!
Это конечно йога!

6 марта 2012 года
+1

6 марта 2012 года
+1
А я даже не замечала, что изменилась!
Только на фотках увидела.
Ну, и ощущения конечно

6 марта 2012 года
+1

6 марта 2012 года
0
Спасибо!

6 марта 2012 года
+1
Класс

6 марта 2012 года
0
Благодарю!

6 марта 2012 года
0
Супер!!!!

6 марта 2012 года
0
Спасибо!Спасибо!Спасибо!

6 марта 2012 года
+1
Сама на подсчет калорий уже долгое время-очень нравится!!

6 марта 2012 года
0

6 марта 2012 года
+1
Какая вы молодец!Результат суперский!

7 марта 2012 года
0
Спасибо!

9 марта 2012 года
+1
Отличный результат! И грудь удалось сохранить, несмотря на скинутые килограммы. Красотка!

9 марта 2012 года
+1
Татьяна Виктооровна пишет:
И грудь удалось сохранить, несмотря на скинутые килограммы
Это место, у меня всегда на высоте и в пышноте

9 марта 2012 года
+1
молодец!

11 марта 2012 года
+1
Потрясающе выглядите!

11 марта 2012 года
0
Спасибо!
Это я еще без макияжа

12 марта 2012 года
+1
Я тоже "люблю"считать каллории,никогда не подводит!!!

12 марта 2012 года
0
Точно!

13 марта 2012 года
0
Света, научите. пожалуйста - как вы ведете подсчет калорий.

13 марта 2012 года
0
Я, сейчас, считаю, здесь, на сайте. Подозреваю, что калькулятор не точный.
Раньше у меня была книжка, с калорийностью продуктов и блюд. Конечно интернет удобней.
Хороший сайт для подсчета калорий, Так здорово.ru
Главное, записываете, не менее 3-х раз в день, для начала. Чтобы не забыть ни одного съеденного кусочка.

7 июля 2013 года
0
Отличная форма а какой коридор калорийности Вы держите? И соотношение Белки-Жиры-Углеводы?

7 июля 2013 года
0
Сейчас у меня не коридор калорийности, а как покажет калькулятор системы Минус Фунт, эта неделя у меня 1512 Ккал в день.
На системе МФ я уже с января 2013 года.


Оставить свой комментарий
B i "