Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Это конечно йога!
Только на фотках увидела.
Ну, и ощущения конечно
Это я еще без макияжа
Раньше у меня была книжка, с калорийностью продуктов и блюд. Конечно интернет удобней.
Хороший сайт для подсчета калорий, Так здорово.ru
Главное, записываете, не менее 3-х раз в день, для начала. Чтобы не забыть ни одного съеденного кусочка.
На системе МФ я уже с января 2013 года.