Ура!

И мне это удалось Две недели в обнику с сельдереевым супом прошли на радость и счастье. Он творит чудеса этот супчик, правда очень тяжело последние дни, так как уже не можешь его видеть. Но результат на лицо и на лице. -7 кг. Как собственно и обещали. Строго придерживалась диеты, только один раз позволила себе роллы. Самое удивительное, что по истечению срока, меняются пищевые привычки, а вернее я например не особо голодна и наедаюсь меньшим количеством порции, и что не маловажно РАВНОДУШНА к сладкому, выпеченному и пожаренному. Так что ура товарищи
Правда сейчас встает наиболее резонный вопрос, как подержать и приумножить достигнутое. Пока решила стараться есть 5 раз в день маленькими порциями, и исключить сладкое и прочее вредное. Посмотрим, что будет, и главное спорт спорт спорт. И очень надеюсь, что через неделю другую, всё станет и пробежки утренние будут регулярными, ведь они поистине меняют человека.