Неожиданная мысль...

Вот оно... я не хочу худеть... мне даже пофиг, что я поправлюсь...

Но я хочу перестать думать о еде.

Ведь сейчас как получается - когда я сбрасываю вес - я постоянно думаю о свое рационе, сверяюсь, не пора ли есть, и т. д. и т. п.

Когда я вес набираю - я естественно думаю о том, что блин, что же я делаю... это же вредно, я от этого опять поправлюсь...

Я вообще лишним весом страдаю лет с 11ти... около 13 лет я стремительно похудела - влюбииилась И вот где-то с 14 до 18 лет у меня была счастливая пора, когда я не думала о еде вообще никак. Хотела - ела, не хотела - не ела. И при этом вес не рос, а в 16 лет так вообще достиг своего рекордного минимума (правда я тогда чуть в обморок не упала, т. к. вместе с весом начисто пропала грудь ).

С 18 лет я снова стала поправляться - заедала аццкую учебу в "Женском монастыре"...

Следующая пора счастливого пофигизма была лет с 21 до 23 - я тогда подсела на онлайн-игрушки, хорошо если вспоминала о такой вещи как еда

А вот после этого все. Гудбай лафа. Будь я толстая, будь я постройневшая - еда занимает 90% моих мыслей. И это ненормально. Мне это надоело... как будто подумать больше не о чем но если не думать - распоясаюсь (в очередной раз). А позволить себе распоясаться и забыть о стройной фигуре я тоже не хочу. Ррр

Т. е. в любом состоянии у меня "культ еды"... стройная или полная - я больна едой. Доктор, это лечится?
Рейтинг:  +20
SunsetGirl
6 марта 2012 года 242 37
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Неожиданная мысль...
Вот оно... я не хочу худеть... мне даже пофиг, что я поправлюсь...
Но я хочу перестать думать о еде.
Ведь сейчас как получается - когда я сбрасываю вес - я постоянно думаю о свое рационе, сверяюсь, не пора ли есть, и т. д. и т. п.
Когда я вес набираю - я естественно думаю о том, что блин, что же я делаю... это же вредно, я от этого опять поправлюсь... Читать полностью
 


Дневник SunsetGirl:



Комментарии:

6 марта 2012 года
0
доооооХтУУУУУУУУУУУр
ой, смеюсь над тобой

6 марта 2012 года
0
это хорошо, смех это полезно ))))

6 марта 2012 года
0
Психотерапевт тебе быстро вправит мозги

6 марта 2012 года
0
да я б рада, только где его взять? такого, узконаправленного и при этом профессионала...

6 марта 2012 года
0
можно начать с психолога.

6 марта 2012 года
0
начала. не помогло вернее, помогло в плане что стала поувереннее в себе...

6 марта 2012 года
0
почему не помогло? может этот психолог был не профессионален именно в этой области?

6 марта 2012 года
0
ну она сочла эту проблему второстепенной... вернее, я тогда даже не могла ее сформулировать, она скорее звучала как - жру много

6 марта 2012 года
0
ну эта проблема как раз вытекающая из других, жор же возникает не на пустом месте, все у нас в голове...возможно нужен более опытный специалист, психолог лишь направляет, а работаем мы сами над собой

6 марта 2012 года
0
согласна. может психолог решил, что надо сначала решить другие проблемы.

6 марта 2012 года
0
и правильно решил, по сути все намного глубже, чем нам на самом деле кажется
мы боремся с последствиями - в данном случае лишний вес, а надо искать причину

6 марта 2012 года
0
SunsetGirl пишет:
сверяюсь, не пора ли есть, и т. д. и т. п.
единственным сигналом к принятию пищи должен быть голод, а не абстрактные понятия о должном времени.

вот и сходите к доктору. а для начала к психологу.

6 марта 2012 года
0
почитайте книгу Шварца про диеты и питание, мне голову на место поставил, я вообще забыло слово "диеты", ВООБЩЕ БОЛЬШЕ НЕ ХОЧУ НА ЭТУ ТЕМУ ЗАМОРАЧИВАТЬСЯ

6 марта 2012 года
0
спасибо, почитаю

6 марта 2012 года
0
угу и я почитаю. А там написано как перестать жрать, например, в ПМС, или в унынии, думать, что опять жрешь лишнего, страдать от этого, и жрать от этих страданий еще больше?

6 марта 2012 года
0
там много чего написано, мне голову перевернуло если честно

6 марта 2012 года
+1
Таже самая фигня. Я зациклена на своих несчастных 5-8 лишних кило и постоянно в страданиях если нападает жор (а он регулярно нападает) или вся во внимании к процессу снижения веса (считаю, взвешиваю, каждой помидорке в душу заглядываю и в ж..у)

6 марта 2012 года
0
а как вы думаете почему он нападает? что вы заедаете едой? задайте себе эти вопросы

6 марта 2012 года
0
Жора-то? Жора нападает обычно в ПМСе, когда ходишь вся раздутая как барабан. Ну и так, без повода бывает, от усталости, депрессии, уныния.

7 марта 2012 года
0
про ПМС это отдельная гормональная тема, я даже не пытаюсь бороться, организм берет то,что ему нужно, да и по сути в ПМС организм отекает, так чтовсе +на весах,это вода
НастасьяПетровна пишет:
Ну и так, без повода бывает, от усталости, депрессии, уныния.
а вот над этим уже надо работать

8 марта 2012 года
0
Антошкина пишет:
да и по сути в ПМС организм отекает
вообще жесть! а у меня ещё и грудь на пол размера больше

8 марта 2012 года
0
Мэри-Эн пишет:
а у меня ещё и грудь на пол размера больше
я считаю это положительным "побочным" эффектом ))) у самой та же фигня =) правда у некоторых она при этом еще и побаливает, что плохо, конечно - у меня, т-т-т, никогда такого не было... но и размер колеблется от 0.5 до 2 )))

8 марта 2012 года
0
SunsetGirl пишет:
я считаю это положительным "побочным" эффектом )))
да ничего хорошего, рубашки в обтяжку приходится не носить((((

SunsetGirl пишет:
правда у некоторых она при этом еще и побаливает
а вот мне не повезло(((

8 марта 2012 года
0
Мэри-Эн пишет:
да ничего хорошего, рубашки в обтяжку приходится не носить((((
м... почему?

9 марта 2012 года
0
ну так если она в обтяжку, то при увеличении груди она уже не сидит, как надо.

10 марта 2012 года
0
полразмера не так много, по-моему я конечно не знаю, какой у вас размер груди, но по-моему от увеличения она только выигрывает =))

10 марта 2012 года
0
не очень большая. но белье подобрано в размер и любое увеличение уже не комфортно.

9 марта 2012 года
0
у меня иногда побаливает, но ничего страшного, это организм

9 марта 2012 года
0
все правильно, гормоны вызывают задержку жидкости и набухание молочных желез, к 3-4 дню КД все приходит в норму

6 марта 2012 года
0
ох, как я тебя понимаю. я такая же. решила досидеть до конца марта на диете, а потом просто не взбираться вверх, нов едь опять придетс думать - не съела ли я лишнего

8 марта 2012 года
0
a pocemu xudet ne xotite?

8 марта 2012 года
0
не столько не хочу, сколько хочу договориться с собой и не терзаться из-за еды )

10 марта 2012 года
0
SunsetGirl пишет:
в любом состоянии у меня "культ еды"... стройная или полная - я больна едой. Доктор, это лечится?
Аналогичная фигня, замкнутый круг.

10 марта 2012 года
0
Наверно, у каждого есть свои проблемы. Бывшие алкоголики, наркоманы всю жизнь контролируют себя на предмет "не нажраться". Ну, и мы тоже... Одно утешает, еда- самое безопасное "увлечение".

10 марта 2012 года
0
PinaColada пишет:
самое безопасное "увлечение".
разве? если много съешь, запросто можно отравиться, вплоть до летального исхода.

10 марта 2012 года
0
не знаю насчет безопасности, но по-моему еда совсем не безопасна

10 марта 2012 года
+1
Я где то слыхала, что если думать о проблеме то это "зацепка" и пока наш мозг её не "отпустит", т.е. не будет на ней зацикливаться, то решить будет сложно. Как только ситуацию "отпускаешь" она решается гораздо быстрей. Я проверяла на себе не один раз. Попробуйте и ВЫ. Может и поможет. Я буду очень рада. УДАЧИ!!!!!


Оставить свой комментарий
B i "