Главная > Дневники > Дневник пользователя Blisteria

Фото: до и промежуточное, дубль 2

Меня очень вдохновляет смотреть фотографии "до" и "после". И особенно вдохновляет смотреть на собственные результаты. Полторы недели назад я фоткала свои промежуточные результаты. Вот сегодня сфоткалась и сравниваю:



Сбоку не особо есть разница.



А вот сравнение с самыми первыми фото "до". Дату не помню, поэтому сравниваю вес.





А вот так я сегодня выгляжу в целом.

Рейтинг:  +74
Blisteria
6 марта 2012 года 767 86
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Фото: до и промежуточное, дубль 2
Меня очень вдохновляет смотреть фотографии "до" и "после". И особенно вдохновляет смотреть на собственные результаты. Полторы недели назад я фоткала свои промежуточные результаты. Вот сегодня сфоткалась и сравниваю:
Сбоку не особо есть разница.
А вот сравнение с самыми первыми фото "до". Дату не помню, поэтому сравниваю вес.
А вот так я сегодня выгляжу в целом.
Читать полностью
 


Дневник Blisteria:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с сауной V421 "Бомонт "

Каркасный дом с сауной V421 "Бомонт "
Каркасный дом с террасой V219 "Нью-Джерси"

Каркасный дом с террасой V219 "Нью-Джерси"
Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"
Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V025 "Ландер"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V025 "Ландер"
Комментарии:
avvairen
6 марта 2012 года
+1
Без комментариев!!!!....Здоровья и благополучия!

Blisteria
(автор поста)
6 марта 2012 года
+1
спасиб)

oks0872
6 марта 2012 года
+1

Blisteria
(автор поста)
6 марта 2012 года
0

Мускатик
6 марта 2012 года
+1
Отлично! Я тоже так попробую мативироваться.

Blisteria
(автор поста)
6 марта 2012 года
0
На самом деле здорово помогает) Вот так в зеркало смотришь, вроде ничего не меняется, если сравнить на фотках, то изменения сразу видны

ЮлияВар
6 марта 2012 года
+1
Замечательно! Я тоже так хочу. Скажи как?

Blisteria
(автор поста)
6 марта 2012 года
0
Как преобразиться? Ну я стараюсь питаться более полезно, не ем мучное(изредка только ржаной хлеб), не ем жареное почти, сладкое только микро-дозами. Начала делать обертывания. И занимаюсь 5 дней в неделю по какому-нибудь видео.

kristinaratz
7 марта 2012 года
+1
супер )) про видео поподробнее, если можно ))

Неимоверные результаты за две недели!

Blisteria
(автор поста)
7 марта 2012 года
+1
Сначала занималась йогой с Дениз Остин, но что-то не очень понравилось. Потом скачала пилатес с Ларой Хадсон(короткие 10-минутки). А потом узнала про Джиллиан и стала заниматься под её "пресс за 6 недель", это лучше всего пошло.

kristinaratz
7 марта 2012 года
+1
Лисёнка пишет:
Джиллиан и стала заниматься под её "пресс за 6 недель"

спасибо за ответ. я пару дней как тоже начала с джил. удачи вам

Blisteria
(автор поста)
7 марта 2012 года
+1
Спасибо, и вам удачи

ЖЕНА
6 марта 2012 года
+1
заметно лучше

Blisteria
(автор поста)
6 марта 2012 года
+1
спасибки

Annika-1
6 марта 2012 года
+1
не понятно... я бы для контроля одевала бы узкое белье (чтоб врезалось), по тому, как оно лежит, было бы видно как тело избавляется от жира (но с вашими обьемами меньший размер найти наверное, нереально). Вообще, хорошо делать защипы (на животе, лопатке, трицепсе) и по одежде впритык видно

Blisteria
(автор поста)
6 марта 2012 года
0
Да, я раньше как раз и смотрела по белью, но оно перестало сильно врезаться. И одежда стала вся висеть, ничего в обтяг не осталось, хотя и так почти вся одежда размера xs. Скоро пойду в детские магазины закупаться

Annika-1
6 марта 2012 года
0
Круто!! желаю никогда не сдать завоеванные позиции!! У меня- S, я тоже этому рада.

Blisteria
(автор поста)
6 марта 2012 года
+1
спасибо

Rute
7 марта 2012 года
+1
Самое смешное,что раньше вся проблема была в том, что все маленькое)))а теперь в том, что все большое))))

Blisteria
(автор поста)
7 марта 2012 года
0
Ага, у кого много лишнего веса жалуются, что одежду трудно найти и всё некрасиво-бабское, а миниатюрные девушки жалуются, что никуда не деться от детских магазинов и одежды с бабочками и цветочками

Виагра
6 марта 2012 года
+1
офигеть!

Blisteria
(автор поста)
6 марта 2012 года
0

Юлия Шкроб
6 марта 2012 года
+1
Клааааасс!!! И я так хочу
Лисёнка пишет:
Меня очень вдохновляет смотреть фотографии "до" и "после"
И меня!

Blisteria
(автор поста)
6 марта 2012 года
+1
Юлия Шкроб пишет:
И я так хочу
так вперёд, это легче, чем кажется

Юлия Шкроб
6 марта 2012 года
0
Как-нибудь займусь

Софья П
6 марта 2012 года
+1
очень заметно и даже сбоку

Blisteria
(автор поста)
6 марта 2012 года
0
ну все же разница не такая, как на вторых фотках сбоку

Софья П
6 марта 2012 года
+2
ты знаешь, когда я была 45 мне тоже казалось, что толстая и разницы нет, а сейчас вот страдаю и думаю- лучше б сидела на попе ровно и не страдала ерундой в виде строгачей, которые благополучно помогли мне набрать до 54

Blisteria
(автор поста)
6 марта 2012 года
+2
не, вот строгачами не страдаю, и вообще диетами. Просто физ. нагрузки + умеренное здоровое питание и вес тает сам собой

Софья П
6 марта 2012 года
0
я просто не с того начала вот и всё, спорт то у меня присутствует и немалый, но вот с диетами грешила низкокалорийками и загубила себе обменку, сейчас приходится восстанавливать ПП и ВИИТ

Blisteria
(автор поста)
6 марта 2012 года
0
ну да, от таких диет больше вреда, чем пользы

Софья П
6 марта 2012 года
0
согласна, но мы ж всегда гонимся за скорыми резалтами и получаем потом обухом по башке

Blisteria
(автор поста)
6 марта 2012 года
0
даже забавно получается, вот гонится девушка за быстрым результатом, ломает себе здоровье, обменку, набирает обратно и ей приходится снова тратить время на сброс лишнего веса и на исправление проблем со здоровьем. И получается даже дольше...

Софья П
6 марта 2012 года
0
и ещё труднее, ведь просто спортом уже никак- надо высокоинтенсивный делать, так чтоб стекать и падать на ковёр
мы все умными становимся только на своих ошибках

Blisteria
(автор поста)
6 марта 2012 года
0
постараюсь быть умнее и учиться на чужих)

Софья П
6 марта 2012 года
+1
вот и правильно, тем более что вес у тебя шикарный и вид- главное

Blisteria
(автор поста)
6 марта 2012 года
0
спасибо

Софья П
6 марта 2012 года
0

Софья П
6 марта 2012 года
+3
↑Ответ для ,
это я в 45ть и чего скажи мне нехватало?

белошвейка3
6 марта 2012 года
+1
эх,жаль плюсики кончились! супер просто!!!!

Софья П
6 марта 2012 года
0
было почти год назад, снйчас пресс такой же, а ляжки заплыли

Blisteria
(автор поста)
7 марта 2012 года
+1
↑Ответ для ,
всего хватало, пресс классный
Ноги на мои похожи очень, у меня у коленок так же чуть криво

Софья П
7 марта 2012 года
0
у меня ещё и жирно вот теперь страдаю по былому

Blisteria
(автор поста)
7 марта 2012 года
+1
у меня тоже) Но пока ногами не начала заниматься, показывать не буду

Софья П
7 марта 2012 года
0
я всем в комплексе занимаюсь уже год

Blisteria
(автор поста)
7 марта 2012 года
+1
здорово, я тоже хочу серьезно и надолго связать себя со спортом Но для начала хочу полностью пройти курс для пресса, посмотреть резултат, а потом уже комбинировать тренировки

Софья П
7 марта 2012 года
0
Зай, треня должна быть направлена не только на какой то участок тела- развивать всё в комплексе нужно. Тогда и результат важнее, а потом уже занимаешься чем то направленно, когда сила всего тела увеличена

Blisteria
(автор поста)
7 марта 2012 года
+1
Ну вот у Джилл вместе с прессом же задействовано и другое, те же ноги к примеру.
Я ещё подумывала над вариантом заниматься два раза в день, один раз на конкретный участок тела, второй раз что-то общее.

Софья П
7 марта 2012 года
0
а что ты из Джилл делаешь? шреды?

Blisteria
(автор поста)
7 марта 2012 года
+1
Нет, "пресс за 6 недель". Хотела шреды, но двд-плеер отказался их проигрывать Засматриваюс ещё на "нет проблемным зонам".

Софья П
7 марта 2012 года
0
Лисёнка пишет:
"нет проблемным зонам".
она длительная, прикольная треня
а ещё рипы есть у неё, типо шредов

Blisteria
(автор поста)
7 марта 2012 года
+1
Чего только у Джиллиан нет Я вчера ещё читала отзывы про её йогу. Понравился очень коммент -
Да дай ей волю, она бы еще и подпрыгивала в асанах

Софья П
7 марта 2012 года
0
да, я припотела на её йоге

Blisteria
(автор поста)
7 марта 2012 года
+1
скачаю себе тоже, интересно попробовать

Софья П
7 марта 2012 года
0
попробуй, прикольно
Jillian Michaels - Extreme Shed & Shred вот эта есть у тебя?

Blisteria
(автор поста)
7 марта 2012 года
+1
Видела такую, но пока не скачивала. Оно типа сложнее обычных шредов на 30 дней?

Софья П
7 марта 2012 года
0
да не, скачай и по ней занимайся

Blisteria
(автор поста)
7 марта 2012 года
+1
ок, уже скачиваю, вечером наверное опробую

Софья П
7 марта 2012 года
0
потом расскажи как тебе

Blisteria
(автор поста)
7 марта 2012 года
0
Хорошо

Blisteria
(автор поста)
7 марта 2012 года
0
↑Ответ для ,
Попробовала. Хорошая такая тренировка Бодренько. Запуталась только, когда удары/махи руками, а в остальном выдержала весь темп. Вторая половина тренировки понравилась больше, когда надо было нос локтем закрывать(на капоэйра, если не ошибаюсь, похоже) и тут же элементы йоги. Расслабляет и довольно легко дается.
Правда на пресс нагрузки мне показалось маловато, хочется немного больше.

Софья П
7 марта 2012 года
0
хорошо, зато всё тело поработало

Blisteria
(автор поста)
7 марта 2012 года
0
ну да) и своеобразный тест-драйв, поняла, что могу даже чуток больше

Софья П
7 марта 2012 года
+1
знать сила в теле выросла

Blisteria
(автор поста)
7 марта 2012 года
0
да, это здорово мотивирует и просто радует

Софья П
7 марта 2012 года
0
а дальше больше

Blisteria
(автор поста)
7 марта 2012 года
0
чувствую скоро стану маньячкой на эту тему

Софья П
7 марта 2012 года
0
я уже

Blisteria
(автор поста)
7 марта 2012 года
0
Ну правильно, раз уж маньянить, то на что-нибудь полезное

Софья П
7 марта 2012 года
0
согласна

Hydish
6 марта 2012 года
+1
Шикарно

Blisteria
(автор поста)
6 марта 2012 года
0
спасибо

malinka343
6 марта 2012 года
+1

Blisteria
(автор поста)
6 марта 2012 года
0

nepcuk
6 марта 2012 года
+1
Ого! Очень постройнела, вытянулась так!

Blisteria
(автор поста)
6 марта 2012 года
0
Спасиб

ИРЛИ
6 марта 2012 года
+1
Молодечка

Blisteria
(автор поста)
7 марта 2012 года
0
спасибо)

белошвейка3
6 марта 2012 года
+1
да! животик явно подтянулся!!! просто супер!!!

Blisteria
(автор поста)
7 марта 2012 года
0
спасиб) следующие на очереди ноги)

Эльфийка27
6 марта 2012 года
+1
Отлично!!!

Blisteria
(автор поста)
7 марта 2012 года
0
спасиб

Kraplinka
7 марта 2012 года
+1
Здорово! вес маленький, а в 49 выглядишь на все 55, зато сейчас всё супер!!!

Blisteria
(автор поста)
7 марта 2012 года
+1
кость тонкая просто, поэтому так и выглядит Вот осталось ещё над ногами поработать и точно будет всё супер

Kraplinka
7 марта 2012 года
+1
Я уверена всё получится!

Blisteria
(автор поста)
7 марта 2012 года
+1
спасибо я тоже настроена решительно


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
solnce1 Лилечек_70

Всего на сайте: 5
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
1 день назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь