Всем привет!
Давненько не писала - лентяйка я
Хотя на сайте бываю ежедневно. Буду исправляться.
Неделю назад, под вечер, сидела я дома и размышляла насчет тренировок. Я занималась вторым уровнем с Джилл (во второй раз
) и часто пропускала.. Как-то не хочется мне и всё. Давненько слышала про инсанити, но, посмотрев ролики на ютубе, побоялась заниматься
А тут меня как клинануло - захотелось пройти эту программу! И вот первые 6 дней уже прошли
Не так страшен черт, как его малюют.
Тренировки даются нормально, во время кардио не останавливаюсь, хотя некоторые упры делаю медленнее, чем вся безумная толпа. И еще некоторые упражнения из планки не даются полностью. Ну ничего, я это осилю
Любимый с ужасом смотрит как я занимаюсь - он не может это повторить и очень боится делать фит тест
Я еще лучшего друга подсадила на эти тренировки
На меня в первые дни напал страшный жор.. Хотелось кушать безумно! При чем не чего-то определенного, а просто ЕСТЬ!
Вчера и сегодня вроде аппетит уменьшился. Для нормальной жизнедеятельности с инсанити я подняла норму калорий от 1500 до 1700. Пока хватает.
Как положено, я сделала замеры и фото.. Эх.. На маленьком дисплее фотоаппарата всё смотрелось куда лучше. И не только качество фотографий.. Вот я сейчас:
А попу не хочу показывать, фу. Меня очень не устраивает состояние живота, внутренней поверхности ног, попы, рук.. Очень надеюсь, что инсанити, несмотря на мой аппетит, мне поможет..
Мне вообще кажется, что я толстею.. Решила проверить - у меня есть летнее платье 42 размера, которое было мне в обтяжку. Померила - оно мне свободно
У меня глюки. Любимый говорит, что у меня мания похудеть
Завтра у меня день релакса, но я чуток покачаю грудь, руки и пресс. Сильно напрягаться не буду. И еще завтра мне надо собирать вещи - 8-го марта я уезжаю в спелеопоход. Придется одну треню пропустить
Приятного вам вечера!
интересная экспедиция А не холодно ездить ?
Вообще, я не люблю зимние походы - холодрыга, всё застывает, ночевка, хоть и в палатке с печкой, неудобная.. А этот поход получится цивильным - мы будем в пещере только один день, едем без ночевки в палатке. Ночевать будет уже в поезде по дороге домой.
Ночь в палатке, вот это да! Жесть. Хорошо, что по-мягкому сейчас пройдет.
Фотки будут?