На пути к совершенству) День 43 Инсанити 13 из 60

ПИТАНИЕ

Завтрак: 100 гр овсяной каши с медом, бутерброд с сыром, зеленый чай;
Обед: 2 кусочка куриного мяса, 50 гр картофельного пюре, соленая рыбка хлеб;
Ужин: 100 гр 26 % сыра, зел. чай, 300 мл молока.
Я ушла в зажор, вернусь 9 марта

СПОРТ

Закончились уже 2 недели тренировок, и сегодня я делала Pure Cardio и Cardio Abs. Pure Cardio была тяжеловата по окончании упала и не хотела вставать, но через 10 минут отдыха сделала сразу же Cardio Abs. После завтра сделаю замеры и выложу фотоотчет, по окончании 2 х недель.

ДЛЯ КРАСОТЫ
Душ и медовый массаж проблемных зон.

МОТИВАЦИЯ