Сегодня уже похуже отзанималась - темп ниже, мышцы поднывают, особенно ноги и попа..
Конечно, немного себя утешаю тем, что с утра у меня был бассейн, и я как раз ноги загружала (плавала с досочкой)..
Но я честно полтренировки точно выдержала, снова пропотела, напилась воды.. Снова завтра будет маленькая прибавка в весе - мышцы загрузились, вода не вышла...
Тяжко...
Но красота требует...
Хорошо бы такую тренировку в зале делать, а не дома. Зеркал нет, пространства тоже немного, да и обстановка дома иная, нежели в зале..
Сегодня уже похуже отзанималась - темп ниже, мышцы поднывают, особенно ноги и попа.. Конечно, немного себя утешаю тем, что с утра у меня был бассейн, и я как раз ноги загружала (плавала с досочкой).. Но я честно полтренировки точно выдержала, снова пропотела, напилась воды.. Снова завтра будет маленькая прибавка в весе - мышцы загрузились, вода не вышла... Тяжко...
Читать полностью
Пока нет комментариев.