Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
вот думаю или завтра.... или после праздника))
я тоже не по правилам
вместо 1,5 л молока беру 1 л и не с зеленым листовым завариваю, а с черным в пакетиках и результат ничего не хуже
но я с вами
Отвесов больших правда нет, но просто появляется легкость. И к молокочаю добаляю кофе, из-за головных болей.
Считаю, что и МЧ помог мне достичь таких результатов https://www.diets.ru/doiposle/view/441579/
Тоже молокочаюсь, только один раз в две недели получается.
Я под 90- дневную диету подстраиваюсь, чтобы в белковый день ,иногда, попить молочка... с чаем...)))
А еще таким способом выхожу из "плато"...