Завтра домой

Девчонки!
Завтра домой. Купила уже маме подарочек. Скорее бы 8 марта.
Мы обычно не отмечаем сильно праздники. Так что проблем с едой не будет вообще. Если, конечно, я сама себе их не создам
Решила попробовать всё же начать действовать. А вдруг затянет меня...
План таков:

1. Каждое утро ходить пешком где-то 8-10 км. (Дома с мамой эти 4 выходных буду ходить. Она не против. Болеет она, + депрессия. Надо, чтоб я была рядом. А потом, как приеду в смолу, с утра вполне могу гулять часа 1.5-2. Включу аудирование или аудио-книгу и буду вся в своих мыслях наяривать круги)

2. С утра есть 2 тарелки чего-нибудь... например, тарелка гречки и тарелка фруктов, или тарелка супика и тарелка фруктов, или какие-нибудь ещё комбинации. В любом случае не больше. Меньше можно. Просто хочу приучить себя есть за завтраком больше, чтобы энергией запастись.

Днём есть уже одну тарелку чего-нибудь.

А вечером либо фрукт, либо овощ.

3. Исключить полностью мучное, из сладкого - мёд и варенье и только с утра. Ну, честно говоря, у нас дома ничего другого и не будет. Хотя, отец любит сладости. Но я не буду в буфет даже заглядывать. Это уж без проблем.

4. Закончить курсач

5. Посмотреть несколько фильмов из моего списка

6. В субботу перед банькой сделать обёртывание. Попробовать, что это за штука

В принципе, если я всё это буду выполнять, то проблем не будет. Даже ещё и похудею. Но я не просто буду, я ДОЛЖНА так питаться ради мамы. А то она так боится, что я так же болеть буду. Ведь она в своё время теми же проблемами с едой мучилась, что и я. Да и надо мне. Сама чувствую.

Удачи мне. Дома нэта нет, так что напишу в понедельник. Отчёт, так сказать