У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя setka151082

Сегодня я съела это...

завтрак - 10.00
гречка + обезжиренный творог
напиток из цикория
12.00 - стакан компота из сухофруктов и 2 дольки хурмы
14.00- обед
гречка с телятиной + салат (огуреец, помидор, перец, сельдерей с оливк. маслом)
17.00 - обезжиренный творог с обезжиренным йогуртом
19.00 - ужин
сибас +салат (огурец, помидор, перец и кедровые орешки, заправка - оливковое масло)
Перекусов многовато целых 2

Рейтинг: +3

setka151082

4 января 2011 года

140

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/43950/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сегодня я съела это...</a>                  <div style="padding:7px 0;">завтрак - 10.00<br>гречка + обезжиренный творог<br>напиток из цикория<br>12.00 - стакан компота из сухофруктов и 2 дольки хурмы<br>14.00- обед<br>гречка с телятиной + салат (огуреец, помидор, перец, сельдерей с оливк. маслом)<br>17.00 - обезжиренный творог с обезжиренным йогуртом<br>19.00 - ужин...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/43950/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/43950/
              ]Сегодня я съела это...[/url][/b][/size]
              завтрак - 10.00 гречка + обезжиренный творог напиток из цикория 12.00 - стакан компота из сухофруктов и 2 дольки хурмы 14.00- обед гречка с телятиной + салат (огуреец, помидор, перец, сельдерей с оливк. маслом) 17.00 - обезжиренный творог с обезжиренным йогуртом 19.00 - ужин сибас +салат (огурец, помидор, перец и кедровые орешки, заправка - оливковое масло)... [b][url=https://www.diets.ru/post/43950/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник setka151082:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и гаражом "Келоуна" V565

Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"

Каркасный дом с эркером V132 "Виндзор"

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Комментарии:

Малышка

4 января 2011 года

очень хорошая менюшка.
Перекусы у тебя полезные и отличные, 2 - это нормально, и даже хорошо!
Дробное 5-разовое питание нас спасет!

Ответить

setka151082

(автор поста)

4 января 2011 года

Тепрь самое главное до ночи больше ничего не съесть

Ответить

флорист

4 января 2011 года

очень разумное меню

Ответить

Милайма

4 января 2011 года

а вот мне кажется,что обед очень перенасыщенный: и мясо,и гарнир,и салат. Я бы выбрала салат,а к нему либо гречу,либо мясо,ведь белки(мясо) с углеродами(гречка) для похудения несовместимы

Ответить

Милайма

4 января 2011 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы