Пришла неделя как сижу на подсчете калорий - это совершенно не напрягает в нормальной жизни, работа - дом... Но, завтра идем в ресторан праздновать 8 марта. Я в панике! Что пить, что есть? Блин и не пойти нельзя. Потеряла за неделю 2,7 кг, чувствую послезавтра они вернуться...
Пришла неделя как сижу на подсчете калорий - это совершенно не напрягает в нормальной жизни, работа - дом... Но, завтра идем в ресторан праздновать 8 марта. Я в панике! Что пить, что есть? Блин и не пойти нельзя. Потеряла за неделю 2,7 кг, чувствую послезавтра они вернуться...
Читать полностью
а зачем паниковать? не надо
во-первых, некоторые рестораны пишут каллорйность блюд. Да даже если и не пишут, то всегда можно выбрать овощной салат или нарезку из свежих овощей, на горячее мясо или рыбу на гриле. Пейте минералку , ну можно сухое вино в честь праздника
у нас тоже завтра корпоратив, я подготовилась. Пошла сама на всю толпу заказывать меню, себе отдельно заказала салат без майонеза и масла с салатной уксусной заправкой, а также мясо с овощами на гриле, и рыбу запеченную в фольге, ну и конечно бутылочку хорошего французского вина сухого, чтоб сахара не было )))) И ничего страшного, что поздно, главное ничего вредного)))
Спасибо девочки за поддержку! В принципе никто мне поможет в моей борьбе кроме меня самой - буду держаться. Вспоминается просто 23 февраля ( тож в ресторан ходили) сколько же всего вкусного было.... М-м-м! Но тогда подсчета в моей жизни не было, зато были мои нетронутые килограммы!!! А они мне не очень нравились...)))
во-первых, некоторые рестораны пишут каллорйность блюд. Да даже если и не пишут, то всегда можно выбрать овощной салат или нарезку из свежих овощей, на горячее мясо или рыбу на гриле. Пейте минералку , ну можно сухое вино в честь праздника
https://www.diets.ru/clubpage/437287/