Праздники-не время расслабляться!

Во всей этой череде праздников очень важно не распустить себя. А тут еще и фитнес не работает все 10 дней новогодних каникул. Конечно походы в кафе сопровождаются зажигательными танцами-люблю я это дело. Причем энергии хватает надолго и когда мои подруги уже уставшие бредут к столу, я еще во всю зажигаю (организм натренированный фитнесом требует нагрузки). Но в дни когда культурной программы не намечается тоже надо себя поддерживать в форме. Квартира это конечно не то место где можно полноценно позаниматься например степ-аэробикой, да и штанги и гантелей у меня увы нет, но завтра я решила сделать программу минимум. Сделаю те упражнения которые можно делать без отягощений и не требующих большого пространства. Еще устрою себе спа-курорт в собственной ванной, сделаю обертывание и наконец начну курс баночного массажа. Каникулы это не только повод для застолья, но еще и прекрасная возможность заняться собой любимой!