Back to 30 Day Shred

Мой вес по-прежнему 62кг, не больше и не меньше. Я люблю стабильность, но хочется уже сдвинуться с мертвой точки.
Сегодня наготовила сырников и куриное филе зажарила, себя, естественно, во время готовки не обделила... Более того, не пошла на тренировку в зал. Вот такая я сегодня ленивая свинья была... Вечером собралась и хотела уже заниматься по программе "10 Pound Slimdown (Chris Freytag)", даже график успела распечатать, но не судилось: не прошло и 10 мин, как оно мне надоело, а мучать себя в плане тренировок не в моей манере.

Тогда я вспомнила прекрасную программку 30 Day Shred (Jillian Michaels), по которой занималась пару лет назад. К моему счастью на компе еще остались те видео и я сразу же приступила к 1 уровню) Давно я так не стекала потом! Щёки румяные, энергии море! В общем, очень довольная) Впереди еще почти целый месяц ежедневных трениировок) Думаю, с нормальным питанием к 31 марта я буду в нужном весе - 59кг)

Купила платьице, очень приталенное... если наберу хотя бы 2 кг, оно по швах разойдется Какой-никакой, а стимул) В планах еще пальтишко прикупить...
Эх, скорее бы уже пришли теплые деньки...