Среда 5

Творог Благода низкокалорийный 50 г. = 72 ккал.
Фругурт клубничный 1,5% 50 г. = 36 ккал
А то неаппетитное это клетчатка)))



Кофе молотый арабика, с сахаром 200 мл. = 50 ккал
В нем опять таки клетчатка)))



Пшено 105 г. = 142 ккал
Грибы жаренные с луком, перцем и консервированной скумбрией в масле 115 г. = 189 ккал