Едоголик и едоман!

Не расстраивайся все начинай опять

да просто заморачиваться на этом не нужно
у меня такое в голове от нечего делать творится, а вот когда я все время при деле - и ем меньше, и голод не мучает

MinusPlus пишет:

Да еще и цикл сбился, М уже нет 6 дней, тест конечно отрицательный! А это значит, что какие то проблемы со здоровьем!

Ничего это не значит.
Просто настроение плохое, и все!

скажи зебре привет и пока

Машунь, и у меня та же фигня.. Жру як слон, весы обхожу стороной - боюсь..
Но с завтрашнего дня мы с тобой снова в бой с лишним весом!! Других вариантов нет!!

Как отучить себя жрать всякую хрень???:Пожевала булку,шоколад и выплюнула,прополоскала рот.Есть в этот день можно только отварное мясо.
Еда не решение проблем и не антидепрессант!
Можно ещё к психологу походить(если 1 способ не поможет )

Ой Машунь, ты только окончательно ручки не опускай!!!! Всё-же ты добилась уже не плохих результатов!!!!!!! Жалко будет, если опять всё наберёшь!!!!!! Мне вот иногда фраза пгомогает - что еда - это всего-лишь еда, а не способ получить удовольствие!!!!!! Может стоит найти какие-то дополнительные радости в жизни? А к еде начать относиться немного по другому!!!!!! с "М" у меня тож проблемы были в том месяце - на 2 недели позже пришли..... но я это списала на то, что резко вес скинула.... всё-же 3,400 за месяц ушло)) И тренировки я из-за праздников пропускала, и ела много всего вкусного.... Но только потому, что я сама себе пообещала, что с 11 числа я снова в завязке!!!!!!!!! И знаешь как приятно, буквально через 2 дня увидеть хороший отвесик на весах!!!!!!!!!! Машунька, давай - СОБЕРИСЬ!!!!!!! Лето уже не за горами!!!!!!!!!!!!!! Мы с тобой, и обязательно тебя поддержим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!