МОИ ПРОДВИЖЕНИЯ

Дорогие мои подруженьки! Поздравляю вас с ПРАЗДНИКОМ!!! Всем вам от меня по такой корзине А остальное пусть вам дарят ваши любимые

Мне мой дорогой подарил спортивный костюм, так что я теберь экипированна по полной

Компьютер я все таки перехитрила. Нашла и установила программу по кодировки формата, перекодировала компьютерный файл в DVD формат и... Джиллиан теперь у меня дома.

Начала заниматься с понедельника, т. е. с 5 марта Честно говоря, думала, что будет тяжелее. Но год занятий с Гибкой силой не прошел даром . За девочкой - новичком повторяю только отжимания, делаю с колен , а все остальное по полной нагрузке

Раз в неделю буду делать отчетное фото своего живота, моей проблемной зоны и следить за изменениями (надеюсь они будут.

Теперь немного ужастика: первое фото моего живота

После родов уменя остались ужасные разтяжки, да и период моего большого веса не прошел даром.

Если, кто знает, как бороться с растяжками, подскажите. Хотя думаю, кроме лазеротерапии мне едва ли что поможет.

Медовый массаж живота и лица продолжаю делать каждый день.

Еще испробовала маску из красного перца и меда для волос. Сначала она меня разочаровала, наносить ее нелегко, но результат порадовал. Буквально после двух сеансов перестали выпадать волосы Моя самая большая проблеме в последнее время. Так что, маски для волос так же продолжаю.

Короче, к лету буду просто супер-пупер