а вот и я
набранные 5 кг решила скидывать, удалила дневник из анорексичной группы - нытье про 1 яблоко в день меня порядком достало
во-первых - Всех-всех представительниц сильного пола с праздником
во-вторых - мои планы таковы: 16 марта группой отмечаем экватор - купальник, все дела
а я тут такая расплывшаяся и бледная как поганка, поэтому, начиная с субботы я опять хожу на фитнесс, у меня осталось 3 занятия - сб, вс, пн, а потом опять абонемент на 4 занятия. Немного похожу в солярий, думаю 3 раза по 5 минут мне хватит с лихвой
в-третьих - как питаться?
думаю, что начну уменьшать порции и перестану есть мучное - на хлеб кидаюсь в последнее время - мама не горюй...
да еще и 18 го числа у одного очень хорошего мальчика ДР, надеюсь, что буду уже кг на 3 похудевшая (точнее подтянувшаяся)
вес около 67 кг, думаю... а я и в 64 кг очень даже неплоха
сама задавалась этим вопросом. слава яйцам разобралась еще бы только гулянки\праздники не сбивали с пути истинного
я про него слышала?