Где-то вычитала совет, как изменить свои пищевые пристрастия...
попробовала!
взяла лист бумаги.. написала на нем то что я люблю больше всего и вредное--- ТОРТ..
подумала и вспомнила самое противное для меня, от чего мне тошно становится... для меня это вареный лук...
получилось : ТОРТ - это ВАРЕНЫЙ ЛУК...
почаще смотрю на эту надпись)))))) повесить ее перед глазами надо...)))))где чаще увидишь... и смотри себе...
со временем подсознание примет эту замену..
теперь когда я вижу торт, я у меня в голове всплывает фраза -вареный лук и я автоматом кривлюсь!...
седня мама принесла торт... и что вы думаете я ей сказала??? на автомате...- ты мне вареный лук принесла???... она подумала что я сбрендила))))))
в итоге... я съела маленький кусочек-и даже не доела и все... че-то не хотелось..
... а раньше пока не прикончила бы половину-не угомонилась бы...
попробуйте!