Я почти на год из-за болезни выпала из процесса созидания своей Галатеи(конечно это я), за это время ко мне стооолько прилипло- без слез не взглянешь, проходя мимо зеркала, закрываю от страха глаза. Моя "хроническая беременность" сообщает, что у меня должно быть не менее тройни 
Все! Надоело, пытаюсь подключиться к процессу снижения веса и "разродиться", чтобы убрать свой живот. Я человек любознательный, собираю из инета интересное на "больную тему". Вот понравилась статья, может и вам будет интересно.
Однажды у знаменитой (и очень талантливой) актрисы Фаины Раневской лопнула юбка на видном месте. Увидев это, она сказала:
- даже юбка не выдержала натиска красоты!
Когда такой натиск красоты замечают уже и окружающие – женщина часто впадает в панику. А самые неправильны решения принимаются в состоянии или эйфории или истерии. Для многих таким решением становится покупка таблеток для похудения. Поскольку рекламы глянцевых журналов и газет, а также интернет-реклама заполнены рассказами о чуде сброса лишних 20-30 килограмм, значит количество женщин (иногда и мужчин), поддавшихся истерии не уменьшается.
Что такое здоровый образ жизни? Это абстракция и бешеные усилия для большинства из нас. А таблетки — вот они прямо на прилавочке. Что представляют из себя таблетки для похудения?
в основе таблеток для похудения часто лежит какое-то уникальное вещество (кактус, ананас, нано-клетка…..)
это вещество в таблетке производит сжигание жира, ускорение обмена веществ или снижение аппетита
эффект обещают быстро. Ни одно средство для похудения не говорит о хотя бы полугодичном процессе перестройки организма.
ни каких дополнительных диет и тренировок не требуется (это в рекламе). После получения таблеток для похудения, многие к удивлению обнаруживают, наличие серьезных ограничений в питании для действия таблеток.
В целом все таблетки для похудения делятся на группы в зависимости от направления действия.
СНИЖАЮЩИЕ АППЕТИТ
В них содержатся вещества подавляющие аппетит. Их называют аноректики. Они работают, но кратковременно, так как практически все вызывают химическую зависимость при употреблении и могут вызвать нервный срыв после того, как женщина перестанет их принимать. Действие их связано с активизацией чувствительности к адреналину. Вы чувствуете себя хорошо, у вас супер работоспособность. Но как сказал один товарищ: меняю ожирение на наркоманию!
ДАЮЩИЕ ЧУВСТВО СЫТОСТИ
Это балластные вещества, разбухающие в желудке. Такие таблетки на основе растительных волокон (ламинария, фукус, растительная целлюлоза), в основном нормализуют стул и работу кишечника. И если не перебирать с нормой, не повредят. Но и похудеть от них вряд ли получится. Тем более чувство сытости от них относительное. Если человек привык есть ВКУСНО, то аппетит это не снизит. Будет ощущение полного живота, а не полного удовлетворения от еды.
МОЧЕГОННЫЙ ЭФФЕКТ
Здесь все просто. Из вас выйдет вода. Конечно весы покажут минус 2-5 кг. Но это приведет к обезвоживанию организма, что еще больше усугубит вашу проблему. Почему? Прочтите книгу «Ваше тело просит воды». Эффект будет краткосрочный. Ведь вода – это не жир.
СЛАБИТЕЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ
Из кишечника (скорее всего, хотя не гарантия) выйдут лишние отвалы (в том числе и шлаки). Но пройдя такую чистку, и не изменив питание, человек опять начинает набирать килограммы. Почему? Он ведь их и не терял. Плюс сильные слабительные таблетки очищают кишечник и от полезной флоры. Может также увеличится потеря калия и других нужных минералов.
СЖИГАТЕЛИ ЖИРА
Много побочных эффектов и они зависят от вещества, которое лежит в основе таблеток для похудения. Большинство этих таблеток действительно улучшают пищеварение, но они не могут добраться до подкожного жира, который и является основной проблемой толстых людей. Плюс тот отрицательный результат, который вы получите не перекроет ваши 2-3 кг лишнего веса.
Что же делать, чтобы не набирать вес?
Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов — это оставить их на тарелке (кто-то из «классиков»).
Это трудно и сложно (если сразу и резко), поменять вредные, но вкусненькие продукты, на здоровые и полезные. Но как говорит еще один классик: «Разруха начинается в мозгах» («Собачье сердце» М. Булгаков). И именно в нашей голове формируется понимание, что ЕДА, А НЕ ЖИЗНЬ ГЛАВНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ! И именно в голове запускается центр удовольствия от капающей жиром курочки. А таблетки для похудения мозги не лечат.
С уважением к вечной борьбе женщин с лишними килограммами администратор сайта Presentway!
хорошая статья
Это препараты типа Ксеникала. Они просто связывают жир и не дают ему усваиваться в организме, выводя его естественным путем.
Помимо жутких проблем с вонючими желтыми полужидкими (потому что всегда жирными) фекалиями, эти таблетки развращают мозг. Потому что начинаешь понимать: можно съесть этот кусочек торта, хлеба с маслом, жирного мяса, колбасы, сала (ненужное зачеркнуть), а жир всё равно не усвоится, поскольку будет выведен из организма. То есть такие таблетки не способствуют приобретению здоровых привычек в питании, а наоборот, попустительствуют нездоровым.
Признаюсь, периодически в голове начинает ворочаться мыслишка о какой-нибудь"полезной" таблеточке.
1. если ее применять ПРАВИЛЬНО
2. если сидеть на ней ВСЮ ЖИЗНЬ
первое - вполне реально. сама знаю очень многих, которым система реально помогла. Но они смогли пересмотреть свои пищевые привычки и поняли, что и как нужно есть. а другие ничего не делали для этого и после того как кончилось это баночное питание, или деньги, или возможности - начали жить и есть, как до этого и набрали гораздо больше, чем скинули.
А таблетки мы принимать не будем.
Но я вообще никакими таблетками не увлекаюсь
Просто Наташа ответила на фразу Галочки