Ты, что к этой Гаргоне? Нет, я к жене

Вот и закончился наш праздник, но мы не расстраиваемся. Ведь всем известно, что если бы праздники были каждый день, они бы буднями назывались А что бы было с нами, если бы каждый день приходилось поглощать вкуснятину в... немаленьких количествах

Вчера муж приготовил мне Греческий салат и рыбу Хе, попробовала по вашему совету сыр с медом Ммм, вкусняшка. И еще 3 бокала сухого вина Третий бокал был явно лишним, но... Ужин закончился часиков в 19, т. е. по времени практически уложилась и по питашке вредностей не было. Пока...

Потом с мужем погуляли, зашли в магазин, купили виноград и шоколад. И дома я все это продигустировала Слаба, чего уж

Часиков в 10 отпрыгала свою треню с Джилл И устроили фотосессию в новом спортивном костюмчике



Сегодня, естественно привес в целый КИЛОГРАММ. Но разгруз устрою только в понедельник, как и было запланировано

Моя сегодняшняя менюшка

[FONT=courier new]

Время	продукт	порция	граммы	ккал	Б	Ж	У
07:54	иммуналка	7г	7	24,5	0,4	0,9	3,8
	икра трески	5г	5	6,5	1,4	1,1	0,0
	4 зерновых с отрубями	33г	33	93,1	3,4	0,9	3,6
	шоколад 75% бабаево	14г	14	76,3	1,5	5,4	5,2
	бальзам	2г	2	5,3	0,0	0,0	0,2
		Итого:	61	205,7	6,7	8,3	12,8
10:54	яблоко	178г	178	65,9	0,4	0,5	14,2
		Итого:	178	65,9	0,4	0,5	14,2
13:54	конина с овощами в горшочке	320г	320	289,5	14,9	17,3	10,9
	лук зеленый перо	13г	13	2,5	0,2	0,0	0,5
		Итого:	333	292,0	15,1	17,3	11,4
17:54	салат "Почти греческий"	170г	170	169,8	8,7	13,4	4,6
	рыба хе	1 * 100г	100	90,5	11,4	2,4	5,6
		Итого:	270	260,3	20,1	15,8	10,2
		Итого за день:	842г	823,9к	42,3г	41,9г	48,6г
					31,9%	31,6%	37%

[/FONT] [][/URL]

Добавлю на полдник либо йогурт, либо кефир. Еще не решила. Хотя углей явно сегодня не хватает

Утром смотрела Любовь и голуби. Фраза в заголовке оттуда