Содовая ванна для похудения:
Возьмите 200 грамм пищевой соды и 300 грамм поваренной соли, смешайте их, а затем высыпьте в ванну с теплой водой. Содовую ванну для похудения принимают не более 10 минут. Не следует ни есть, ни пить за 2 часа до и в течение 2 часов после этой ванны. После содовой ванны прилягте в постель под одеяло минут на 40, а лучше просто делать эту ванну перед сном. Я делаю такую ванну только кладу в воду пачку соды и пачку соли
Обертывание:
1 ст. ложку мёда, 1 ст. ложку сухой порошковой горчицы и немного водички. Эту кашицу нанести на проблемные места и обернуться потом пищевой плёнкой. Затем обернуться тёплым платком или покрывалом и посидеть минут 30. Смывать прохладной водичкой, будет немного жечь... эффект не реальный!!!
Еще одно очень хорошее обертывание с глиной:
Перед обертыванием я делаю антицеллюлитный скраб. Морская соль, натертая на терке четверть грейпфрута и столовая ложка оливкового масла (лучше масло ростков пшеницы). Все смешиваем и в душе аккуратно втираем круговыми движениями.
Берем голубую глину, в нее добавляем 1 ст. ложку корицы и 5-7 капель эфирного масла апельсина. Наносим на проблемные зоны и оборачиваем пищевой пленкой. Я сверху надеваю обычно спортивные брюки и кофту, можно просто укутаться теплым одеялом. Через 40-60 минут смываем. В начале будет жечь (это проникает в кожу масло апельсина), но ожога не будет.
После хорошо нанести антицеллюлитный крем или смесь эфирных масел.
у меня начинается нереальная чесотка после 10ти минут в ванне с 4мя каплями грейпфрутового масла на 2 столовых ложки морской соли... а что тут будет.... может лучше всё - таки меньше кушать?
у меня все средства хороши))))кому как - на любителя)