Девочки не так давно на сайте была эпидемия все дружно сидели на диете 6 лепестков... я с сегодняшнего дня вроде на ней пока начала рыбный день, но теперь стало очень интересно как сидели другие и какие результаты, может кто ссылку кинет на старые обсуждения???
Девочки не так давно на сайте была эпидемия все дружно сидели на диете 6 лепестков... я с сегодняшнего дня вроде на ней пока начала рыбный день, но теперь стало очень интересно как сидели другие и какие результаты, может кто ссылку кинет на старые обсуждения???
Читать полностью
ели иногда, то на таких диетках можно посидеть, чтоб встряхнуться, уменьшить обьем желудка, настроиться на меленькие порции и более полезную еду. ну и бістрій значительній отвес стимулирует продолжать начатое. Так что польза есть если не физиологическая, то моральная и ємоциональная))
Но увлекаться нельзя, это точно! не зря же к японке в описании пишут не чаще 1 раза в год, а где-то встречала 1 раз в 3 года. При том, что по сравнению с лепестками, она более сбалансирована
У меня сегодня последний день лепестков - фрукты....к вечеру вообще кушать не хочется, хотя съела пол ананаса и апельсин. Вес прыгал на протяжении всех шести дней....то отвес то привес . Хотя по общему самочувствию очень понравилась...хорошо переносится, и уходят объемы, у меня по крайней мере все заметили что я схуднула, ушли щечки и живот......
жалко... ну да ладно, я уже кроме рыбы и ухи яблок наелась... столько времени лежали и не хотела а как решила на рыбе сегодня быть так сразу очень яблок захотелось
очень хорошо понимаю, что хочется быстрого результата, но чудес не бывает, на мой взгляд лучше перейти на сбалансированное питание и занятие спортом. Медленно, но верно, а главное намного полезнее для здоровья. Хотя каждый выбирает своё.
для меня из плюсов - хорошо ушли объемы, было не трудно выдержать ( никогда на диетах не сидела, первый опыт так сказать), уменьшился объем желудка, перестала жрать все что вижу))), все сдвинулся и пока ТТТ не вернулся ( прошло 3 недели уже, счас просто калории считаю). Негативных последствий не углядела, желудок и организм в целом вроде не пострадал, было желание повторить, но дальше 3 дня не смогла... или не захотела... так что думаю раз в 3-4 месяца, если уж совсем вес опять стопанет, то можно подиетиться будет)
хорошее пишут в плане того, что на таких диетах быстро скидывается.
но пользы в них нет. больше вреда
Но увлекаться нельзя, это точно! не зря же к японке в описании пишут не чаще 1 раза в год, а где-то встречала 1 раз в 3 года. При том, что по сравнению с лепестками, она более сбалансирована