Обо всём и ни о чем :)

Вес снова 46,5. Всю неделю так и никуда не движется. Ну и ладно. В любом случае с каждым днем моё тело становится лучше.
Питаюсь хорошо, преимущественно фрукты-овощи, от этого желудку очень легко и хорошо. Скорее бы лето и ягоды.



Вчера попробовала йогу с Джиллиан(помимо "плоский живот за 6 недель"). Не знаю, смешанные впечатления, своеобразная йога. Ни то, ни сё, ни нормальной нагрузки, ни нормального расслабления. Но как тренировка для выходного дня подойдет.

Нашла информацию, что у девушек видно мышцы пресса, если в теле 18% жира. Кубики видны, если 12%. Если верить калькулятору на сайте, то у меня 20%. Совсем чуть-чуть осталось

Живот мечты