У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя IriShka555

начинаю

Начинаю заново
Этап 1. Атака.
длится с 11.03- 17.03 - я должна скинуть 3 кг. с 71 (почему то сегодня 71, зотя вчера всё соблюдала)...

и вот 17.03 я должна весить 68 кг!

с 17.03 -я буду худеть до своего идеального веса. которого хочу достигнуть!
ВОТ!

Завтра на группу не еду.

все 7 дней только белки!!! и то! там такие рецепты клевые!!!
Так что питаться только исключительно по Дюкану. как по нему питаюсь, так сразу и вес уходит и всё супер пупер!
Так что давай, Ириш!!! Не останавливайся!!!
Ты на правильном пути!!!

Рейтинг: +9

IriShka555

10 марта 2012 года

277

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/443708/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">начинаю</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/443708/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012mar/10/47/655277_99707-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Начинаю заново<br>Этап 1. Атака.<br>длится с 11.03- 17.03 - я должна скинуть 3 кг. с 71 (почему то сегодня 71, зотя вчера всё соблюдала)...<br>и вот 17.03 я должна весить 68 кг!<br>с 17.03 -я буду худеть до своего идеального веса. которого хочу достигнуть!<br>ВОТ!<br>Завтра на группу не еду.<br>все 7 дней только белки!!! и то...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/443708/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/443708/
              ]начинаю[/url][/b][/size]
              Начинаю заново Этап 1. Атака. длится с 11.03- 17.03 - я должна скинуть 3 кг. с 71 (почему то сегодня 71, зотя вчера всё соблюдала)... и вот 17.03 я должна весить 68 кг! с 17.03 -я буду худеть до своего идеального веса. которого хочу достигнуть! ВОТ! Завтра на группу не еду. все 7 дней только белки!!! и то! там такие рецепты клевые... [b][url=https://www.diets.ru/post/443708/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник IriShka555:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Каркасный дом с мансардой V128 "Цранфорд"

Комментарии:

Любача

10 марта 2012 года

Я чего-то тоже подумываю на Дюкане посидеть, чего-то вес встал,ни туда-ни сюда

Ответить

IriShka555

(автор поста)

10 марта 2012 года

да я просто сегодня сорвалась.... конфеты, вафли... пошла еще к подруге на д.р..... хоть там особо и не переела, ... ну все равно, то мант, то салатики....зато домой пришла: омлет+ вафли+рафаэлки+рис+майонез+ шоколадка...
и щас ещё к парню пойду. навернякак он мне купит что то поесть.. а я захочу.что то сладкое........ой блин

↑ Ответить

Любача

10 марта 2012 года

я не то чтоб нарушаю, вредное не ем, а по калориям перебор....

↑ Ответить

IriShka555

(автор поста)

10 марта 2012 года

давай со мной на Дюкана?

↑ Ответить

Любача

10 марта 2012 года

Надо посмотреть поподробнее, что кушать можно, чего то не поняла ничего

↑ Ответить

irinia

10 марта 2012 года

Иришенька УДАЧИ ТЕБЕ !!!!!

Ответить

IriShka555

(автор поста)

10 марта 2012 года

спасибочки, поддерживайте, без вас я никуда)

↑ Ответить

ленусёнок

10 марта 2012 года

Желаю удачи

Ответить

IriShka555

(автор поста)

11 марта 2012 года

спасибо

↑ Ответить

Pandenush

11 марта 2012 года

А какие рецепты ты имеешь ввиду?

Ответить

IriShka555

(автор поста)

11 марта 2012 года

которые прописал Дюкан. в группе

↑ Ответить

Pandenush

11 марта 2012 года

А дай линк пожалуйста, что то я тут пок а не очень ориентируюсь

↑ Ответить

мел

16 марта 2012 года

Я тоже решила вернуться к Дюкану,завтра начинаю атаку!
у меня подруга на Дюкане сидит,-9кг.за 1,5 мес!
Буду брать с неё пример!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
7 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы