За полтора месяця мне удалось сбросить вес с 73 до 65 кг.
Но вот уже несколько дней чувствую себя подавленно. Депрессия...
Нету желания худеть... Мотивации больше нет.
Но мозг и разум борятся за истину и говорят мне продолжай!!! Так что теперь я тут))
Худела я и на яичке, и на протасовке, и на 90 дневной и много чего еще было))
Вот теперь решила повторить свой опыт на 90 дневной!
сегодня я нормально позавтракала, но на обед съела кучу хлеба с вареньем, котлеты, конфеты (всего этого я не ела 2 месяца), в общем был срыв. после такого обеда я только пила. и поняла, что больше так не могу. надо достичь цели! мне нужно 55 кг.
но сил уже никаких нет...((
надеюсь завтра будет не очень большой привес(
я отпишусь. всем удачи))
П. С:
хотя нет... вспомнила все, что происходило со мной за 90 дневку и решила все-таки посидеть на Протасовке)) завтра начинаю)
Всем привет!)) Я новенькая) За полтора месяця мне удалось сбросить вес с 73 до 65 кг. Но вот уже несколько дней чувствую себя подавленно. Депрессия... Нету желания худеть... Мотивации больше нет. Но мозг и разум борятся за истину и говорят мне продолжай!!! Так что теперь я тут)) Худела я и на яичке, и на протасовке, и на 90 дневной и много чего еще было))...
Читать полностью