Зеленый чай полезнее пить с сахаром - «белая смерть», как оказалось, помогает организму лучше усвоить катехины, которые являются щитом против рака, диабета, инсульта и сердечных заболеваний.
Напомним: до этого считалось, будто сахар может свести "на нет" полезные свойства зелёного напитка. Однако эксперименты опровергли данную теорию. С их помощью удалось установить, что с зеленым чаем даже «ядовитый» сахар становится полезным.
Чай, в который добавлен сахар, в три раза увеличивает интенсивность всасывания находящихся в нем катехинов, показали исследования. Поэтому диетологи рекомендуют насыщать зелёный чай - добавлять в него помимо сахарозы лимон или другие фрукты, чтобы усвоение организмом катехинов происходило интенсивнее.
Зеленый чай полезнее пить с сахаром - «белая смерть», как оказалось, помогает организму лучше усвоить катехины, которые являются щитом против рака, диабета, инсульта и сердечных заболеваний. Напомним: до этого считалось, будто сахар может свести "на нет" полезные свойства зелёного напитка. Однако эксперименты опровергли данную теорию...
Читать полностью
Кстати, возможно и не брехня! Но сахарозу и глюкозу есть по-любому надо!!!
Так что лучше совмещать приятное с полезным: зелёный чай с сахаром. А может это действительно так? Хуже от ложечки сахара, желательно тростникового и коричневого, не станет!
Кто сказал?
Это неправда. Да, глюкоза нужна, но организм знает, где ее взять, если ее "не едят". Он тогда начинает расщеплять свой жир.
Поэтому "по-любому" - не надо. Это вредный миф.
Никакой потребности, кроме психологической, в сладком нет. Это наркотик, как табак
Мне вот, с моей непрерывной умственной деятельностью, без сладкого никак. Иначе тормозить начинаю по страшному. Но конечно до обжорства не дохожу, да и ем сладкое, но полезное: чёрный шоколад, козинаки, фрукты и т.д.
А на счёт наркотика - я курящая, поэтому мне не страшно
Сколько я от Вас нового узнала за эти пару минут! Спасибо!!!
Брехня, девочки, брехня. Из серии: А кто это видел? Да этот, ваш, с деревянными глазами
Так что лучше совмещать приятное с полезным: зелёный чай с сахаром. А может это действительно так?
Это неправда. Да, глюкоза нужна, но организм знает, где ее взять, если ее "не едят". Он тогда начинает расщеплять свой жир.
Поэтому "по-любому" - не надо. Это вредный миф.
Никакой потребности, кроме психологической, в сладком нет. Это наркотик, как табак
Мне вот, с моей непрерывной умственной деятельностью, без сладкого никак. Иначе тормозить начинаю по страшному. Но конечно до обжорства не дохожу, да и ем сладкое, но полезное: чёрный шоколад, козинаки, фрукты и т.д.
А на счёт наркотика - я курящая, поэтому мне не страшно