я за полтора месяца похудела с 73.3 до 65. но вот уже неделю не вижу во всем этом смысла((
потеряла мотивацию... и вот уже 67!
разум понимает, что нужно продолжать! добиться желаемой цели в 55 кг, но руки сами опускаются((
когда-то сидела на протасовки и были хорошие результаты. Сейчас снова решила попробовать.
начинаю завтра!
но боюсь снова сорвусь, тк депрессия меня уже полностью поглотила.(
как пробудить в себе чувства и снова захотеть двигаться вперед?
я за полтора месяца похудела с 73.3 до 65. но вот уже неделю не вижу во всем этом смысла(( потеряла мотивацию... и вот уже 67! разум понимает, что нужно продолжать! добиться желаемой цели в 55 кг, но руки сами опускаются(( когда-то сидела на протасовки и были хорошие результаты. Сейчас снова решила попробовать. начинаю завтра...
Читать полностью
Привет, у меня примерно такая же ситуация, и с весом разница в пару кг. я повторно на Протасова решится не могу(первого раза хватило на долго, не могу видеть овощи), попробуй раздельное питание, эффект не так быстро наступает, но за то более щадящая диета.
А так ты просто УМНИЧКА, далеко не у каждой получается сбросить даже пару килограмм, а ты уже десяти лишилась. Удачи в похудании!
проблема в том, что у меня довольно большой опыт в похудении. и протасов, и яичка, и подсчет каллорий, и 90 дневная, и таблетки и много много другое. Так что все уже мне наскучило. А протасов просто похож на мой обычный рацион дневной, поэтому его и выбрала.
спасибо большое))
а ведь говорят, что после протасова привычки меняются. у тебя ничего не изменилось?
Я после Протасова не могу видеть лимонады, соки и нектары, очень хорошо чувствую сахар, и по этому не очень теперь конфеты и торты ем, но сладкое всё равно люблю, после этой диеты очень долго выходила.
Как я с вами солидарна, я после Протасовки так же не могу смотреть на лимонады, соки, нектары и семью получается от учить, торты и так не любила, а конфеткой нет-нет но балуюсь
Ой, вы меня напоминаете 3 года назад.
3 года назад я худела с 85 до 65.. целью были именно 55... но мой минимум был 61 кг и вес никак нихотел удерживаться на этой отметке и идти ниже... чуть стоило сорваться и вес поднимался до 65...
в весе 65 кг я прожила год..в течение следующих полгода вес поднялся до 75...но из за жизненных проблем мне было не до веса... и вот прошлым летом я встала на весы.. и я была 94 кг...
сейчас во мне 98 кг и я с понедельника начну свою дорогу к заветным 65 кг..
я понимаю, что 55 кг для меня так и останутся недостижимой целью, но я 55 кг уже не хочу... хочу быть 65 кг...
постоянно думаю как мне было хорошо в этом весе, как мне все в магазинах было как раз.... какая я была привлекательная...
не опускайте руки! идите к своей цели! не повторяйте мои ошибки! следите за весом! осталось все чуть-чуть!
"Одинокая" (так же как и Грейс) - отражает мою суть)
ведь нужно придумать ник полностью отражающий себя?
ну так вот я одинока по жизни. А Грейс это героиня одного великолепного фильма. и на нее я очень похожа)
А так ты просто УМНИЧКА, далеко не у каждой получается сбросить даже пару килограмм, а ты уже десяти лишилась. Удачи в похудании!
спасибо большое))
а ведь говорят, что после протасова привычки меняются. у тебя ничего не изменилось?
3 года назад я худела с 85 до 65.. целью были именно 55... но мой минимум был 61 кг и вес никак нихотел удерживаться на этой отметке и идти ниже... чуть стоило сорваться и вес поднимался до 65...
в весе 65 кг я прожила год..в течение следующих полгода вес поднялся до 75...но из за жизненных проблем мне было не до веса... и вот прошлым летом я встала на весы.. и я была 94 кг...
сейчас во мне 98 кг и я с понедельника начну свою дорогу к заветным 65 кг..
я понимаю, что 55 кг для меня так и останутся недостижимой целью, но я 55 кг уже не хочу... хочу быть 65 кг...
постоянно думаю как мне было хорошо в этом весе, как мне все в магазинах было как раз.... какая я была привлекательная...
не опускайте руки! идите к своей цели! не повторяйте мои ошибки! следите за весом! осталось все чуть-чуть!
вам тоже удачи)
ведь нужно придумать ник полностью отражающий себя?
ну так вот я одинока по жизни. А Грейс это героиня одного великолепного фильма. и на нее я очень похожа)
Я бы много дала, чтобы быть сейчас на твоём месте! Это я про 65кг.
Сделай ЭТО!