Всем привет, напишу диету, которую пробовал мой знакомый, результат получается стойкий (т. е после нее вообще не поправляешься ). Эту диету ему посоветовала знакомая китаянка.
-Выбираем один день недели (лучше всего понедельник), в этот день можно только пить, не есть вообще ничего, и так в течение 3 месяцев - один раз в неделю только пить и не есть,
-следующие три месяца - раз в неделю не есть и стараться не пить тоже (это, похоже, трудно выдержать, но он говорит, что можно),
-еще три месяца - раз в неделю можно только есть и ничего не пить (называется "сухой" день).
Ограничений по пище нет никаких, в остальные дни недели можно есть и пить все, что хочешь. Он за это время похудел на 30 кг и вес вот уже 10 лет держится один и тот же Всем УДАЧИ!!!
Нашла на просторах интернета. Всем привет, напишу диету, которую пробовал мой знакомый, результат получается стойкий (т. е после нее вообще не поправляешься ). Эту диету ему посоветовала знакомая китаянка. -Выбираем один день недели (лучше всего понедельник), в этот день можно только пить, не есть вообще ничего, и так в течение 3 месяцев - один раз в неделю только пить и не есть...
Читать полностью
Ну у мужчин обмен веществ вообще быстрее протекает! Пробовала и сухие дни, и питьевые дни - выдержать вполне реально, а вот не пить и ни есть - это жестко, я наверное бы так не смогла!
М... я бы не советовала. Это вам говорит мой печальный опыт...
Без воды никуда. Нельзя устраивать подобных "сухих" дней: желудок будет в глубочайшем нокуате. Да и организм в целом.
Я одной из диет, где был ограничен прием воды (простой, блин, воды, в которой и каллорий-то нет!..), испортила себе всё, что только можно было испортить. Мой язык приобрел страшнейший вид (посмотрев на него, врач задала один лишь только вопрос: "жидкости достаточно употребляете?" и после него мне стало ясно что же всё-таки случилось и из-за чего) и желудок начал буйствовать... Проблемы с ним не серьезные, но начались. А от проблем с языком (который, конечно, говорит о проблемах желудка) я до сих пор не могу избавиться (по утрам он белесый, зато всё время будто бы потрескавшийся или изрезанный - смотрится жутко; плюс по бокам следы от зубов, т.е. он почти всегде немного отекший).
Так что я не советую... может и не на всех так подействует, но я не думаю, что стоит рисковать.
Без воды никуда. Нельзя устраивать подобных "сухих" дней: желудок будет в глубочайшем нокуате. Да и организм в целом.
Я одной из диет, где был ограничен прием воды (простой, блин, воды, в которой и каллорий-то нет!..), испортила себе всё, что только можно было испортить. Мой язык приобрел страшнейший вид (посмотрев на него, врач задала один лишь только вопрос: "жидкости достаточно употребляете?" и после него мне стало ясно что же всё-таки случилось и из-за чего) и желудок начал буйствовать... Проблемы с ним не серьезные, но начались. А от проблем с языком (который, конечно, говорит о проблемах желудка) я до сих пор не могу избавиться (по утрам он белесый, зато всё время будто бы потрескавшийся или изрезанный - смотрится жутко; плюс по бокам следы от зубов, т.е. он почти всегде немного отекший).
Так что я не советую... может и не на всех так подействует, но я не думаю, что стоит рисковать.