привет милашкам и вусняшкам- пышечкам!
обещал отчитаться - делаю! только стыыыдно!!! сегодня тлько минусовала аленку, а сама так же нахулиганила(но мне то можно - я старая и больная тетка, а аленке портить не надо жизнь...) - в общем это отступление...
начнем с восьмого марта - началось оно как вы помните - в 00 часов 0минут с самого милого и трогательного поздравления... ммммм! таю, как только вспоминаю...
так было хорошо, что как на крыльях отлетала целый день!!!
вечером ездили к маме в гости - поздравила сестренку и племяшку-красавицу))) там слопала кусочек форели и выпила 2 чашки кофе с молоком. домой приехали после 10 вечера - я давай малышек своих спать укладывать - а телефон просто разрывается - вызывают меня девченки...
короче - сдалась я и пошла с моими хорошими в кафешку - натанцевалась
отрываться на столе не стала выпила 350 коньяку и 80 грамм сыра скушала, плюс 2 чашки кофе с молоком и 8 виноградинок. потом еще и шоколадку в рот запихнула, но проглотить не успела - позвонил любимый - она как то сама и выскочила
отплясывали мы до утра!!! в пять только домой вернулась уставшая и счастливая!!!
короче - девятого числа я себя вела хорошо, но ела мало (даже не скажу сколько)и не спала - бегала до крепатуры -- аж потом в парке в сугробе постанывала))))
медовый массаж не пропускаю, но джиллиан на меня скуку наводит - малость скучновато стало прыгать тем более, что нагрузки я почти не чувствую (хотя отжимания мне так и не даются). комплекс на пресс и ягодицы сделала с удовольствием. ну и контрастный душ - это вообще стало моим любимым временем суток! очень бодрит!!!
десятое марта - пустой день - ни чего не ела только 30грамм сыра и ржаной хлебец + 3 чашки кофе с молоком. опять крепатура - бегала по большому кругу - так половину шла просто пешком ((((
еще в магазине видела весы напольные - очень хотела купить, но карточка оказалась пустой а нала не хватило - куплю потом как нибудь...
хорошее только одно было - нашла такую песенку - просто так меня зацепила!!! целый день гоняла, на любимого на звонок поставила... песенка называется "спрячь меня от города в своей постели" наталья лапина поет.
опять не спала...
о! да! и за машеньку расстроилась - машунь - ты мне писала в ок, а меня в комнате не было - я как пришла - увидела твои 6 сообщений - прям сердце оборвалось (((( милая моя! прости - я чутку опоздала!!!
теперь посмотрим что принесет мне этот день!!!
пока - милашки и вкусняшки-пышечки! ваша Б )
привет милашкам и вусняшкам- пышечкам!
так нельзя!
позитив должен быть. яркость, веселый настрой. и все пойдет легче!
Главное что бы себя чувствовала хорошо и меру знала.