+1.5 кг за праздники...

Вот такой мой результат за праздники...
За период с 7 по10 марта +1,5 кг...
Не обжиралась.
7-8-9 съела по 1 куску торта.
7-8-9 пила шампанское и вино.
10 съела шоколадку...

Еще кое-что из недюкановской пищи... (2 апельсин, 4 конфеты, винигрет, 1 раз щи, лаваш, семячки... питцу)
Вот такая я слабохарактерная...

Сегодня назначила себе день ЧБ, и завтра тоже.
Я не Сдаюсь... Я с Вами...
Рейтинг:  +4
irunchik373
11 марта 2012 года 405 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru +1.5 кг за праздники...
Вот такой мой результат за праздники...
За период с 7 по10 марта +1,5 кг...
Не обжиралась.
7-8-9 съела по 1 куску торта.
7-8-9 пила шампанское и вино.
10 съела шоколадку...
Еще кое-что из недюкановской пищи... (2 апельсин, 4 конфеты, винигрет, 1 раз щи, лаваш, семячки... питцу)
Вот такая я слабохарактерная...
Сегодня назначила себе день ЧБ, и завтра тоже.
Я не Сдаюсь... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

11 марта 2012 года
0
Не отчаивайся! Начни сначала, а то ,что ты съела за всё это время, конечно, ни в какие ворота не лезет ! Многие срываются, но если хочешь похудеть- держи себя в руках. Потом откроется "второе дыхание", будет легче . Удачи!

arz
11 марта 2012 года
0
ну не грусти , главное не "падать" духом, я тоже фруктов поела но старалась в первой половине дня, и нормально.НЕ СДАВАТЬСЯ, ЛЕТО ВПЕРЕДИ!!!!!!!!!!!!

11 марта 2012 года
+1
Я ела всё разрешеное,но пила вино два дня сухое белое, и селедку ела, тоже набрала почти 1,5 кг., теперь опять держу себя в руках,отступать не нужно,впереди лето!

11 марта 2012 года
0
я то же так думаю,,, только обидно,,, МОЕ ТЕЛО КАК ВОЗДУШНЫЙ НАДУВНОЙ ШАРИК !!!!

11 марта 2012 года
0
Не вешай нос, это не смертельно. Пару дней Атаки и всё наладится. Удачи и хороших отвесов.

11 марта 2012 года
0
Я , если честно, тоже "хулиганила" за время АТАКИ ( кусочек колбаски - с подружкой посидели, ей то всё равно, она худенькая; конфетку шоколадную на работе; на 8 марта бокал шампанского), но вроде бы ничего, пронесло ! Срывов пока не было, как то не хочется. А с селёдкой поаккуратнее, она воду задерживает (без фанатизма). У многих молочка, особенно творог, задерживает снижение веса, у меня нет. Так что, всё индивидуально, ищите для себя оптимальные варианты. Всё наладится !

12 марта 2012 года
0
а зряя, лучше вот такие косяки делать на круизе и в БО дни.Если косячите на Атаке то ЧБ дни нужно продлевать.
змейка гремучая пишет:
Срывов пока не было
канешн с колбаской да конфетками с шампанским)))

12 марта 2012 года
0
Да ладно ! Я же разочек . Так получилось. С каждым может случится.

11 марта 2012 года
+1
Согласна с девочками, посиди пару дней на атаке и всё будет ок тут в основном жидкость задержалась от углеводов

12 марта 2012 года
0
1 кг ушел за вчера ,,, еще мне 0,5кг до моего состояния предпраздничного.... надеюсь за сегодня справлюсь...

12 марта 2012 года
0
НЕ растраивайся ты так ! Всё стабилизируется ! Начни дни по Атаке ! У всех эти проблемы есть ! Я тоже косячу с селедочкой потом борюсь с привесами !!! Добавь физической активности !!! Удачи !!!

12 марта 2012 года
0
все окей.... я не растраиваюсь..

13 марта 2012 года
0
Сбросила!!! Вернулась к допраздничному состоянию

arz
13 марта 2012 года
0
молодец! так держать

13 марта 2012 года
0
Молодчинка

13 марта 2012 года
0

14 марта 2012 года
0
Я тоже с небольшим правда трудом вернулась к предпраздничному весу (пила сухое белое вино, ела креветки и селедочку),не могу заставить себя делать спортивные упражнения, вчера взяла и полы перед сном вымыла по всей квартире, полезно и чисто кругом ! Сегодня -800 гр., причем вчера был день ОБ!

14 марта 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "