 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +2 |
|
11 марта 2012 года | 227 | 3 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Народ, может подскажите, где можно скачать звуковой файл с психологическим настроем. Это мне нужно для того, чтобы во время хандры включил и слушай. Есть такое или нет? Читать полностью |
Дневник группы "Система доктора Ковалькова":
|
|
|
Татьяная
12 марта 2012 года
0
Скажу свое понимание, но я не доктор. Основания нашей хандры - в том числе и в питании. Чтобы не было хандры - делать все по методике! Прогулка на свежем воздухе - заряжает эндорфинами, настроение поднимается! Попробуйте систематически - забудете про хандру... Еще - в течении дня съедать положенное количество фруктов - будет достаточно углеводов и еще чего-то и хандры не будет. Орехи - миндаль - содержит хром и еще что-то (в книге все тщательно расписано) - тоже важное средство в борьбе с хандрой!
 Ну и психологические штучки - типа любимого хобби и всяческих штучек для себя...
Ответить
|
|
|
Татьяная
12 марта 2012 года
0
А еще мы в клубе про мотиваации старались подробно поговорить - гляньте ,организовали типа тренинга - и будем продолжать. Присоединяйтесь!
↑
Ответить
|
|
Lel9
17 марта 2012 года
0
Спасибо за ответ, только увидела.Правда, питание такое что и хандрить не хочется))))
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
