День прошел бестолково. Ну я все думала. Сейчас самое важное для меня это постройнеть, прийти в мир и лад с собой и по возможности выучить английский язык. Ничего особенного я пока сделать не смогу, пока с малышом дома сижу. А на остальное внимания обращать не буду даже.
Хочу отметить, что после праздников соблюдать систему тяжелее. Приходит Жорж периодически вечером. Но сегодня уже легче. Вчера просто воды выпила и все.
Сегодня на весах -300. Ушел мой 8-мартовский плюс и даже 100 грамм прихватил. Тяжело было в эти дни. Отчаяние какое то даже нападало. Но в этой ситуации нужно просто продолжать и всё, что я и сделала.
Меню сегодня
з. 5 пельменей, кусок торта медового, печенье, 2 квадратика шоколада, чай с молоком, сок детскии немного.
о. Плов с томатной пастой без сахара, мясо отварное. Сок яблочный детский без сахара. Плов немного жирноват оказался, но не я готовила. Больше такое не буду есть.
у. 1.5 яблока запеченых, 6 маленьких черносливин, немного творога, 1 крисп, 300 мл молока. Творог был 12%, поэтому не много ела.
День прошел бестолково. Ну я все думала. Сейчас самое важное для меня это постройнеть, прийти в мир и лад с собой и по возможности выучить английский язык. Ничего особенного я пока сделать не смогу, пока с малышом дома сижу. А на остальное внимания обращать не буду даже. Хочу отметить, что после праздников соблюдать систему тяжелее. Приходит Жорж периодически вечером. Но сегодня уже легче...
Читать полностью
