нет, лучше яичную диету. в понедельник яйцо достать из холодильника, во вторник отварить, в среду почистить, в четверг съесть белок, в пятницу желток, в субботу запить водой, в воскресенье разгрузочный день - нечего обжираться!
Это мое собственное мнение, плюс к тому же я изучала литературу, а не пришла в магазин, увидела какие-то творжки на химии и не решила, что это моя диета.
Вы же вывесили это для всеобщего обозрения, и такое впечатление, что специально, чтобы вызвать негативные отклики - это называется троллинг. А сами, наверное, и не собираетесь сидеть на этих творожках, не зря запас в холодильнике сделали!
Алена, но ведь в этом ЧУДе столько всякого лишнего понапихано - ароматизаторы, стабилизаторы, еще всякие -торы. Может, лучше огурцы,яблоки, фасоль и капуста? И кефир-творог без добавок?
Тогда еще какие-нибудь кисломолочные продукты без добавок поищи. Я не знаю,что у вас там продают, у меня в городе местный производитель выпускает отличный кефир-не кефир - Бифилайф. Не такой кислый,как кефир,чем-то на йогурт похож, но пожиже.
А всяких разных добавок сама положишь,какие захочешь.
да по сравнению со мной ты просто обжора! только силно не гни палку - будет плохо - сразу ложись или присядь - физически не возможно потерять сознание в горизонтальном положении - это не шутка - на опыте проверила. БУДЬ ОСТОРОЖНА!
Создай новый. И фото тоже.С твоим весом,думаю,порядочно уйдет. Кг 7 можешь потерять.Но это будет в основном вода.Пока сидишь на этой,подбери другую,чтобы жир расщепляла.
И поосторожней все же.
Спасибо. Утащила в избранное.
У меня проблема вся в том, что я не могу есть 3-4 раза в день. Нет возможности.
Да и привычка страшное дело. Питаюсь 1-1.5 раза в день со школьной скамьи. Не завтракаю вообще (укачивает в транспорте, да и желания нет), обед проходит мимо меня, а ужин мой товарищ - не пропускаю мимо. Последний прием пищи в 17:00.
После каждой диеты должен быть правильный выход и перерыв,хотя бы неделя.
Почему то многие это игнорируют(и я тоже)-хочется побыстрее.
Если ушла вода,то она быстро возвращается.Жир дольше копится.
Почитай в диетах. У уважающих свою репутацию авторов,обязательно прописан выход.
Ага... вижу есть такое , я когда то разгрузку делала на йогурте обезжиренном, то голода особо не ощущала та и приятней кушать его по сравнению с пресными кашками
Дело не в кг,а в том как она худела.
Наверняка с печенью были проблемы,а голодовка усилила все.
Поэтому и предостерегаем,чтобы не голодали совсем уж.Ну день,два-неделя,это слишком.
На легком супе, яблоках и овсянке.
Честно говоря думала после этой недели устроить себе овощную, там бульончики разные, легкие супчики, свежие огурчики, капуста и яблоки.
я вот про то и подумала что выходить на чем-то легком нужно, кашки, супчики, пюрешки.... а то с такого желудок скорее всего не радостно воспримет жескую пищу!
Давайте не будем спикулировать на смерти девочки!Никто не знает почему и как с ней это случилось.Поэтому не надо её сюда приплетать.Оставьте Настю в покое!
Поддерживаю, Настю жалко, но мы не знаем истинные причины.... все доводы в большинстве случаев всего -лишь додумки..... Спикулировать на смерте - это вообще можно сказать подлость!
И ведь не 18 лет барышне! Как бы уже пора немножко думать головой... Ан нет, туда же.
Вы же вывесили это для всеобщего обозрения, и такое впечатление, что специально, чтобы вызвать негативные отклики - это называется троллинг. А сами, наверное, и не собираетесь сидеть на этих творожках, не зря запас в холодильнике сделали!
Так нельзя!!!!!!!
А как подкормка к чуду, если не наемся. Посмотрим
А всяких разных добавок сама положишь,какие захочешь.
Я ведь сама её себе "составила".
Вместо поддержки сразу появляются издевки, насмешки и глумления. Мне все равно, пусть тешат самолюбие.
Я то надеялась, а ты....
Может подумаешь получше,прежде чем начать?
О результатах отписаться здесь или новый пост создать?
И поосторожней все же.
У меня проблема вся в том, что я не могу есть 3-4 раза в день. Нет возможности.
Да и привычка страшное дело. Питаюсь 1-1.5 раза в день со школьной скамьи. Не завтракаю вообще (укачивает в транспорте, да и желания нет), обед проходит мимо меня, а ужин мой товарищ - не пропускаю мимо. Последний прием пищи в 17:00.
Почему то многие это игнорируют(и я тоже)-хочется побыстрее.
Если ушла вода,то она быстро возвращается.Жир дольше копится.
Почитай в диетах. У уважающих свою репутацию авторов,обязательно прописан выход.
Не пропадать же добру
Желудок не будет болеть и кожа,волосы страдать не будут.
Напугаешь девушку.
Я вот например не против кидания тапками, меня это наоборот стимулирует к действию.
Почитай пожалуйста этот пост.
Эта девушка умерла 10 февраля.
Кто ее знал,вконтакте траур тоже.
вы меня конечно извините, но это бред.
Причина смерти явно в другом.
Наверняка с печенью были проблемы,а голодовка усилила все.
Поэтому и предостерегаем,чтобы не голодали совсем уж.Ну день,два-неделя,это слишком.
Поделись результатом и самочувствием!
Негативить не буду, сама могу одними йогуртами питаться.....
только там же сахара много и консервантов.....
Честно говоря думала после этой недели устроить себе овощную, там бульончики разные, легкие супчики, свежие огурчики, капуста и яблоки.
Отчеты за 2 дня уже есть.